現在、体調不良が続いておりますが
今のところ問題なしで。
甲状腺の遺伝検査の結果次第では症状の出やすい体質とも言えるので何とも言えないですが(>_<)
一通りの検査を終えて、
消去法としてこの体調不良の心当たりは産後うつとホルモンバランスの乱れと自律神経の乱れ。
子育ては悩みもなく休息も取れてるけど、同時にスタートした結婚生活で多少なりストレスはある。
バリバリ社会に出てたのに、突然ピタっと専業主婦になった事でお金やキャリアの不安が増えた。
それに加えてコロナで生活様式が一変して無意識にストレスは溜まってるとは思う。
過去の辛い事も乗り越えて来れたので、
自分が心の調子を壊すなんてもうないと思ってたのに、あり得るんだなぁと。
他人事ではないなと痛感しております(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
ましてや、産後うつに関しては他人事だと思ってました。子育てに悩みもストレスもなくむしろ楽しんでたので。
でも、精神面以外にもホルモンバランスの崩れが全てを引き起こしてるかも知れないし
「気持ちでなんとか！！」という考えは辞めようと思います(´；ω；`)
そういや産後の生理も戻らず、戻る気配もなく。
まだ体がパーフェクトでないと気になる点はちょいちょいあります。
とにかく、
今は自分で自分のこともよくわからないし、心身コントロールもしんどい。
悩んでも仕方ないし、どうにかしないとと思ってもどうすべきかもわからないので、
自然な流れに身を任せる事にします_(┐「ε:)_
また、体がしんどくなったら病院に行けばいいし
心がしんどくてピークになったら泣くなり、息子とどっかに行くなり、1人になるなり、実家に帰るなり思うまますれば良い。
きっと同じようにもがいてる方っていっぱい居るんだろな。
あんまり悲観視だけはしないようにしよう。
今日は息子の離乳食ストックを作ってました。
1000円くらいで買ったフードカッターが大活躍して感動しております！
今まで頑張って包丁でみじん切りにしてたのが馬鹿らしくなるくらい(´⊙ω⊙`)☆
キッチンに立つのは好きだし、こういうチマチマした作業は無心になれて良いですね(*'ω'*)