離乳食が3回食になり、前より時間の経過が早く感じる気がします･:*+.\(( °ω° ))/.:+
8時頃、12〜13時頃、18〜19時頃に食べるようにしてるのですが、決まったペースに合わせて生活するこの感覚、久々だな。
新生時期の3時間おきの授乳を終えてひと段落。
離乳食2回食の最近まで母乳の出も落ち着いて、
「おっぱい張る！痛い(ToT)」って感覚もしばらくなく
外出も気楽だったのですが、
次は食事の時間を小刻みに意識しての生活となるので、またまた自由な時間は限られてきますねW(`0`)W
今はまだ息子用の食事を分けて用意してるので家で食べさせてますが、
早くおにぎりを持って一緒にお外で食べたり、外食でおうどん分けて食べたりしたいなぁ(´ω`)♡
息子の朝食☆
食パン、ポタージュ、フルーツ＆ヨーグルトが定番です。
ポタージュは日替わりで
にんじんペーストやコーンペーストに
ツナ、ささみ、白身魚などのたんぱく質と刻み野菜を加えて、牛乳か豆乳でのばしてます。
フルーツ＆ヨーグルトは
りんご、バナナ、みかんのどれかをヨーグルトに和えてる感じ。たまにきなこヨーグルトにする事も。
朝は「手軽に栄養を摂る」ってテーマを自分の中に定めてて簡単に作れてさっと食べれるように心がけてます٩( 'ω' )و
朝はお弁当作りも洗濯もゴミ出しも掃除も自分の身支度も....一気に家事をするので
自分の負担の蓄積にならないようなに上手く手を抜いてます( ✌︎'ω')✌︎♡
離乳食用の器はピジョンのセットと
オサムグッズ。
レンジ加熱もしやすく、洗った後の水切れも良くて扱いやすくてお気に入りです☆
息子の手間がかかるに連れて、自分の食事が疎かにぬなってきてお昼ご飯を菓子パンやお菓子で済ませてしまう事が最近の反省点＆悩み(*_*)
自分で改善すれば良い話だけど、お菓子って習慣付くと辞めれませんよね？！
年内になんとか辞めたいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡