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不安と体調不良の弱音ブログ

不安神経症、良性頭位めまい症持ちの一児の母です。
今は心療内科通いで、服薬中。
いつもは明るく元気を演じでますが、本当はヘニャヘニャメンタルな人です。
ごめんなさい、本当に愚痴や弱音しか書かないブログです。

自分の声が変に響く

子供が帰省してて、今から出かけるというのに

自分で自分にいつもプレッシャーかけてる

「こうしてあげないと」

「こうなるべき」とか


本当にいつも体調悪くて泣きたくなる


精神安定剤も全然やめられないし

なんでこんなことになったんだろう


もっと健康に元気に暮らしたい