いいお天気ですね。
最近、朝の目覚めがすっきり。パワースポットめぐりがよかったのかな？
とふと思ったりします。
昨日のばんごはん。
次男が作ったピザです。
ふっくらタイプじゃなく、パリッパリのイタリアンピッツァ。
めっちゃおいしかったデス(^-^)/
糖質量を計算すると恐ろしいけどね。
一枚５０ｇくらいです(;^_^A
こんなときに事前に飲んでるコレ。
 どんな食べ物にも パインファイバー 食物繊維 難消化性デキストリン パインファイバーパインフ... |
パインファイバーをいただいておくと、糖質をとったときの眠気や胸焼けもないんですよ。