淡々と目の前の事をやる

そんなタイトルになったのは、先週の金曜日に二世帯同居の義父が入院したこと。

それによって認知症気味の義母のお世話が始まったこと。

いつかそんな時が来ることは感じていましたが、目の前に現実が訪れるとやはり戸惑います。

 

手始めに日曜日は旦那さんとお風呂、洗面所、トイレ、廊下に散乱してしている荷物やいらないものを片づけと掃除から。

まだまだ片づけることやあれこれ山積みですあせる

 

今までの私の性格だとあれしなきゃ、これもしてあげなきゃと思ってしまって、自分がいっぱいいっぱいになるのが予想できるガーン

だからこれからは出来ることと出来ないこと、やってあげたいこと、やりたくはないことをきちんと整理していこうと思ってます。

 

いつまで続くことかもわからないし自分の事も優先してあげて無理しないで目の前の事を淡々とこなしていくのが良いかとニコニコ

 

私の母も少し認知症が始まったから週一のグループレッスンに連れてって音楽聞いてダンスを見学してもらおうと今月から一緒に行っています。

以前一緒にやっていたメンバーなので会ってダンスの空気に触れるだけでも違うかなぁと思うのでね。

先生も快くそして連れてくるのを勧めてくださいました。

あったかいお教室の環境に感謝です照れ

 

親３人の介護予備軍プラスもう少しで１8歳のワンコの介護爆　　笑

しばらくそんな生活かな・・・

 

でも、なんとなく近々明るい未来が待っている気がするので（あくまでも根拠のない予想ですが）流れに身を任せて日々を楽しんでいきますグッド！

 

９月デモのチャチャチャのルーティンもほぼ出来上がったので、後は踊りこむだけなので少し安心です。

踊っているときはすべて忘れてダンスを楽しめるから、私には本当に貴重な時間です照れ

ダンスがあって良かったなとしみじみ思いますニコニコ

今日のレッスンも楽しんで来ますアップ

 

 

すべての人に愛と調和と癒しが訪れますように・・・

今日もお立ち寄りいただきましてありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

やりたいことやろ！

私、ダンスを始めたころからいつかダンスを教えることを目標にしてました。

以前プロ競技を少しやっていたのですが、そのころはパートナーさんとしてしかダンスに関わっていなかったですし、そのあと組んだ先生の時はグループレッスンのお手伝いを少しだけやっていましたが家庭の事情で断念。

 

そんな中、心の奥底でやっぱりサークルをやりたい思いがずっとあって・・・

 

前回のレイキシェアリングの時にそのことを話したら、皆さんが「絶対にやった方がいいよ！」って

「最初は生徒さん一人でも二人でもいいじゃない」って

「とにかく何かしらアクション起こしなさい！」って爆　　笑

 

今、次男夫婦に時々教えてあげるのだけど、その時間がものすごく楽しいの照れ

ダンスを楽しんでくれる人が少しでも増えたらうれしいし、身近な人たちに気軽に社交ダンスやってもらいたいなぁと・・・

 

なので、近くの公民館から一応サークル立ち上げの申込書をもらってきましたウインク

何でも５人以上の参加者が集まれば団体扱いで申し込みができるらしい音譜

 

と言っても、急に現在二世帯同居の義父が入院することが決まってあせるまだ具体的には動き出せないのですが、とにかく思いの方向にベクトルを向けてみましたビックリマーク

 

これからどうなるかわかりませんが、とりあえずやりたいことやろ！って思ってますチョキ

出来るか出来ないかより、やりたいかどうかを優先してみようかということでニコニコ

なので、もっともっと勉強しなければ・・・あせるあせる爆　　笑

 

 

すべての人に愛と調和と癒しが訪れますように・・・

今日もお立ち寄りいただきましてありがとうございましたラブラブ

 

 

 

AKA-博田法に望みを託して・・・

こんにちは！

今日はまた真冬に戻ってしまったような寒さですねチュー

風邪などひかれませんようお気を付けくださいドキドキ

 

さて、私は先月から腰痛の治療でお世話になっている東京にある望クリニックへ行ってきました。

昨年再発した座骨神経痛、そして新たに腰部脊柱管狭窄症あせる

色々治療も試みたけれど中々良くならないため大好きなダンスに支障をきたし、回復する兆しがないままでした。

 

そんな時ネットでふとAKA-博田法という治療法を知りました。

日本語で「関節運動学的アプローチ」というそうです。

 

それによると腰痛の原因の大半は骨盤にある仙腸関節の動きが悪くなっているために起こっていて、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が直接の原因ではないらしいのです。

そして長年腰痛や神経痛に悩まされていた症状がその治療でほとんどの方が治っているようです。

 

私も最後の頼みの綱と思い、昨年の１２月に診療予約をしたところ全国から患者さんが来るために３ヶ月待ちとのことポーン

待ちに待って先月初診で行ってまいりました。

初診の日は説明やらDVDなどの視聴を含め２時間ぐらいかかります。

しかし、先生の治療時間は10分くらいでしょうか？

股関節などの関節の柔らかさや動きのの診断をしてから仙腸関節の調整に入ります。

施術は仙腸関節にやさ～しく触れている程度。

１～２ミリの動きを調整するのでとても高度で難しい施術らしいです。

 

先生曰く、「これは仙腸関節の固さによる症状だからAKAで治りますよ」とビックリマーク

その日は体を温める漢方薬を処方されて、次の予約をしておしまいです。

でも、院長先生はやはり次の予約も３ヶ月後になってしまうのでその間はセラピストさんが担当してくれるシステムです。

そしてその２回目の施術に行ってきたのでした。

 

１ヶ月経ってみて状態はまだ腰痛、座骨神経痛の痺れはありますが、多少良くなっている感じかなぁ・・・

人によって治る時期は色々で、１回で治る人もいれば１年かかる人もいるそうです。

私の仙腸関節は自分でも自覚できるほど動きが悪くなっているので、少し時間かかるのかなと思いますが、ずっとこの痛みと戦っていくことを思えば、１年かかっても直したいと切に思うのですあせる

 

今回１ヶ月あいてしまったのですが、次回は２週間くらいで施術をした方が良いとのことで来月の初めに３回目の予約を取りました。

セラピストさんがだんだん良くなっていくので大丈夫ですよ！っておっしゃってたので信じてしばらく治療に通ってみます。

 

１年後には・・希望としては半年後・・腰痛も座骨神経痛もなくなって思いっきり踊れる日が来ると望みを託しますグッド！グッド！グッド！

ああ～早くスタンダードを痛みを気にせずに踊りたい照れ

 

でも、この体験もきっと必然で何か理由があるのだろうな～と思っているのですニコニコ

この世界には無駄な体験は一つもないはずだからおねがい

 

それではまた経過を報告しますねウインク

 

すべての人に愛と調和と癒しが訪れますように・・・

今日もお立ち寄りいただきましてありがとうございましたラブラブ