発酵食品“酒粕ダイエット”最終報告！と“緑茶の力”
ダイエットの最終経過を報告しますね。
身長 156㎝ スタート時 56.55㎏～
年月日 |
体重(㎏)
|
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
23/11/7
|
56.55
|
34.4
|
7.0
|
3/28
|
45.10
|
23.4
|
3.0
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6/7現在 |
45.35
|
20.8
|
2.0
|
最終結果 |
-11.20
|
-13.6
|
-5
|
11月17日が一番のピークでした。
11/7～3/14までは前のブログに記載されてます。
頑張れば、結果は必ずでます。
これからも、今を維持するために、酒粕は愛用していきます。
体重はあまり変わりありませんが、体脂肪が減っています。
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“緑茶の力“
ＮＨＫ番組ためしてガッテン！！
お茶でがん死亡率激減！？超健康パワーの裏ワザ
がんの死亡率が低い町に共通しいてるのは、緑茶の生産地。
日常使いのお茶は、健康成分となるカテキンがたっぷり。
がんにも効果あり！？ 緑茶
悪玉コレステロール値改善！
脱メタボ効果も期待できる！！
腸内環境も改善されます。
善玉菌の割合が向上すると、便秘など、おなかの悩みが改善された人も多くおられました。
生活習慣病に効果が期待されるお茶の効果は、毎日、飲み続けないと期待できないことがわかったのです。
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お茶のパワーを引き出す！『すり鉢茶』の作り方。
作り方は簡単です
家庭にあるすり鉢にお茶の葉を２ｇ入れます。
熱湯を小さじ１杯ほど足します。
すりこ木で１分ほどすり、ペースト状にします。
熱湯を２００ｍｌほど加え、１分ほど置きます。
茶こしでこすだけで完成です。
急須で入れるより、健康成分が多く含まれたお茶を作ることができます。
※大き目のコップで１日３杯（６００ｍｌ）ほど、お飲みになることをお勧めします。
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ちなみに、ホームページを見るだけでも勉強になりますよ。
是非、下記をクリックして見てね。(^_-)-☆
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広く紹介された『話題性抜群の商品』です
ＮＨＫ“ためしてガッテン”放映↓
★酒粕痩玉
http://yuyu-yk089.sakura.ne.jp/sk/
よしもと美容番長シルクさん著書にも掲載↓
★ケシワノンジェル
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尚、上記商品を取扱いする正規取次店を募集しています。
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通販ビジネスだから、営業活動、商品の仕入れ、在庫等が一切不要！！
詳細は副業のホームページを御覧くださいね。
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タウン誌
（ダイエット・美容・健康をサポート）
http://www.town-miyakonojo.com/venus.html
世界的研究者が報告！
ウコンはがんにも有効！！
ウコン（クルクミン）の副作用にいて
この病気は高齢者や太った女性に多く見られます。
年を取るほどコラーゲンの分解が進んでしまいます。
さらにヒアルロン酸、コンドロイチンも同時に摂取すると効果大
活性化酸素を取り除く白金ナノコロイドは、老化を防ぐ救世主です。