湿気多い
使わなくていい体力が
消耗されるような気がする
今
で鳥の胸肉を食べると
疲労回復に良いみたい
こればかり食べて良いわけないけどね(笑)
今日は、胸肉を使った料理してみようかな
そういえば…アメブロで、以前胸肉の簡単な料理が紹介されてたわ
①フライパンに水と生姜、長ネギを入れ沸騰させる。
②そこに、胸肉一枚～二枚入れて更に沸騰したら火を止めて蓋をして30分。
③こうすると、中はしっとりして柔らかく仕上がるよ
作り置きして、サラダや冷麺など色々使えて便利です
さて、今日も1日
頑張りますか(笑)
