昨日のお買い上げで♪

おはようございます

今日も爽やかなお天気ですね

週の始まりは、何かとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしがちですが

今日も頑張っていきましょう

さて、昨日ご紹介したですが

アッシュで購入したタイツ　黒にシルバーラメ入りを

合わせてｺｰﾃﾞしてみました

こちらでーーーす

はとっても履きやすくて、ヒールがあるのに

楽ﾁﾝですよ

カラーは、黒・グレー・レッドの3色

ｵﾘｼﾞﾅﾙｶｼﾐﾔと合わせると、とっても上品に仕上がりまする

ではでは、今週も1週間　頑張りましょう

カシミヤ☆

今日は1日、暖かいお天気でしたね


今日は、毎年アッシュさんから出る、カシミヤシリーズを購入しました






ｶｰﾃﾞと大判のｽﾄｰﾙですよんとっても薄くて、暖かいｶｰﾃﾞは、万能選手ですよね



次は、先日
アッシュ繋がりのお友達も履いていたです






ブーツばかりじゃなくて
こういうも、タイツと合わせて履くと可愛いよね安定感のあるヒールが、魅力です








早速、明日のｺｰﾃﾞにうふふ

私はこれで

こんばんは

師走に入り、なんだか慌ただしい毎日ですよね

今日と明日ぐらいは、

ゆっくり過ごしたいです

そんな私から

今日は、私はこれで

なんと便秘が治りました

1日②㍑飲みます

先週月曜からはじめたんだけど、効果はすぐに出ましたあんなに、頑固だった便秘が見事に回復しました

実は先日内視鏡検査で、ポリープを２つ取りました

腸の中は、便秘薬のせいで茶色に変色してましたこれは、センナと言う薬の中に入ってるものが、沈着していくらしいです

こうなると、ポリープが出来やすく為るため、ドクターから直ぐに薬を止めるように注意されました。

看護師さんから、

硬水が良いと聞いたので、コントレックスと後は、野菜中心の食事に変えました

すると、毎日朝から快適です起きたら直ぐに、500ミリリットルを一気に飲みますこれが、ポイントです

お悩み中の方、

一度試してみてください