待ちに待った暖かな春がやってきました！
私は秋冬の寒い時期になると体調がとても悪くなってしまうので、ここ数年は春が来るのがとても待ち遠しく。。。
そうなんです、私は極度の「冷え性」なんです、数年前から。。。
というのも、おそらく年齢のせいかと思うんですが。
30代後半になってから冷え性が悪化し、手足の指先の冷えがお腹と腰に広がり、毛糸の腹巻きをしてカイロを貼り付けてもなかなかお腹と腰が温まらず。
今年の冬も腹巻きとカイロ、そしてモコモコのブランケットが欠かせない日々となり。
でもやっぱり体の冷えは解消されず、風邪をひきやすかったりお腹をこわすことが多かったり。。。
どうにかしてこの冷え性を解消しなければと思う日々です。
40代の不調解消ブログ