ニキビの箇所^o^
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といっても、おでこのにきびはシャンプーのそそぎのこしが原因というのは結構有名ですよね！
ちなみに、私がどきっとした記事はこれ！
最近便秘だしチョコをちょこっとかじっちゃうことがあったりなかったりして...
前はそんなことなかったんですけど、最近甘いものを食べたくなっちゃうんです...
よし、甘いもの禁止令開始！
あと、洗顔つながりでー。
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私基本朝はぬるま湯だけなんです。
でもこれを読んで、前に修学旅行で買って使ってなかった石鹸があるので、それを朝用にしようかなー。
さてさて、今日は久しぶりにパックしましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
顔と唇！ひゅう！
てことで、パックについても
私、シートのパックをすると目の周りが10分たつと乾燥しちゃうんです（笑）
カサカサというわけではないですが、他の部分はパックで潤ってるのにっていつも残念な気持ちになるんです(´･_･`)
そんな私みたいな方は必読！！
『目の周りと口の周りにアイクリームを少し厚めに塗ってから、シートマスクをする』
すると、乾燥することなく、もっちりとした目元＆口元に！
乾燥やシワが気になる人はやってみましょう^_^
参考URL
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最近色んなエクササイズとか聞いてあれやってこれやって状態だから、やることを決めよう！
腰回し 200
ゆるい腕立て 30
背筋 50
腹筋 50
股関節v 1セット
足ぱか 20(最低限)
頑張りましょう（＾ω＾）