気負わずにいちおうD８。
先周期、病院サボったんですが、おかげで内膜の厚みも卵胞の具合もわからずに終わってしまった！
でも、変にクスリの影響なかったせいか、高温期は３６．７℃前後で安定。
ただし１２日と短い…やっぱ黄体機能不全気味かしら。
低温期に扁桃腺が腫れて高熱出した挙げ句、抗生物質他の解熱剤飲みながら病み上がりムリヤリの岩手への長距離旅行。
こんなんだからあんまり良い育ち具合ではなかっただろうけど。
下がったその日に生理になったのは良かったけど、内膜が薄かったのか？生理も軽かったです。
低温期になってからは３６．３５～４５℃で安定。
コレには実は秘策がありました。
私が最近読んだ本、低温期に下がらなければ冷やすといいってあったの。
だから私は今は低温期でアイスノンしてます。
暑くて寝苦しいのもあったけど(笑)
基礎体温コントロール法だって。
確かに、妊娠したいと身体冷やさないようにっていうけど、低温期は下がったほうがいいんだったら『冷やさない』の逆もあっていいんじゃないかと妙に納得。
ただし高温期は冷やさないように保温。
そのせいか、先の高温期から低温期、理想的に分かれてます。
よくね、途中で変な時間に目が覚めちゃう時ないですか？
夢見て興奮してたりすると汗かいてるとか。
そういう時もいちおう体温測るんだけど、やっぱ高い。
そのまま起き上がらずに二度寝して、自然にいつもの時間に目覚めた時に測るとちゃんと低いんだよね。
だから、今回は最初に途中で目が覚めた時の体温は無視して、定時で測った体温を記録してます。
安静にして決まった睡眠時間さえ取れてれば、連続してなくても良いのかも！
起き上がってはいないわけだし。
朝まで一度も起きずにグッスリ寝れるのがいちばんなんだろうけどね(笑)
そろそろ排卵期に差し掛かります。
明後日はD１０で卵胞チェックです。
卵育てる漢方薬に、マカはダンナと共に服用。
何が良くて何がダメかてか考えるのに疲れたんで、もう気分で好きなようにしようと思います(笑)
気負わないで運任せです。
体外にも進みたいけど、ダンナの気持ちがついていけてないし。
AIHすら、他人の手が加わるのが嫌っぽい…費用の問題ばかりではないんですね(-""-;)
貧乏子沢山…なんて嘘だよね～？
神様、公平にバランス良く授けてくださいましな…( ；∀；)