体の中の浄化
レモン水を、飲むことから始めましょう。
レモンは、内臓をクレンジングしてくれます。
レモンは、なるべくワックス農薬防腐剤等が、使ってないものがよいですが、
しっかりお塩やイオン水で洗ってから、使いましょう
最近流行りの重曹クエン酸もよさそうですね！
レモンはクエン酸ですし！
口から入れるもので、体の細胞はできていますから、
良くないものは、さけたいですよね、、、
また、化学調味料・添加物・甘味料・食卓塩・白砂糖
化学物質でつくられた加工食品・カット生野菜・ジャンクフード等々、
選んでいる食品の見直しが必要です。
お掃除の仕事をしていて気づいたのですが・・・
浄化を意識して、
環境や人に、優しいもので、海や川の水を汚したくない
なるべく自然のもの(アロマ精油、イオン水)で、
毎日のお掃除したいと思っていました。
ですが、
蓄積した化学物質の汚れは、
化学物質の洗剤を使い、またかなりの力仕事でなければ落ちないのです！
蓄積がひどい場合は、
強い洗剤を使い汚れを一度、0化(ゼロ化)
しなければならないのです！
体の浄化も同じです。
化学物質だらけの現代。
食べ物は、内臓が解毒してくれてそうですが、
病院でもらうお薬も化学物質の代表ですし、
毎日の食品には、化学調味料や添加物・マーガリン
農薬だらけの野菜やくだもの・
ホルモン剤入の餌を食べた鶏の卵・お肉・牛乳・などなど、
すでになにかしら、アレルギーがあったり、
常に鼻づまりだったり、臭いに鈍感だったり、
偏頭痛もちだったり
外観ばかりに気を取られて、体からの中からのメッセージに気づけなかったりします。
私自身も10年前は、そうでした
食品の選択の見直しをしてみましょう
体の中の浄化も、先ずは、食品選びからはじまるのです