す～ぱ～☆主婦目指してますねん！ -9ページ目

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01Dec
- 治一郎のプリン
  治一郎のプリン。西宮ガーデンズで買ってきました。カラメルソースは別でついていてお好みでかけます。全部かけたらこんな感じ。見た目がなんとも渋いプリン。友人にめちゃおいしいよ！と勧められたプリン。そっと口に運ぶ。カラメルソースはかなりビターで大人な味。カスタード部分はこってり濃厚！プリンというよりはチーズケーキみたいな触感。こんなプリンは初めてかも！お勧め裏切らずめちゃおいしかったです♪小さなお子ちゃまにはカラメルソースはいらないかもしれません。昨日の晩御飯。水菜と豚と豆腐としめじの和風スープさつまいもとりんごとチェダーチーズのマヨ和えサーモンのバター醤油ソテー今週は冷えるようですね。寒い日はあったかいスープがいいです。晩ご飯に多めに作って朝、子ども達に食べさせてから学校に送り出します。朝から暖かいスープを食べると体中ぽかぽかするようで、最初は嫌がってた子ども達も最近では好んで食べるようになりました。気が付けばもう１２月！気ぜわしい季節が到来しました～お掃除やら片付けやら年賀状やら、やらなければならないことが頭にこびりついて落ち着きません。それでも確実に年末年始はやってくるので、慌ただしい中なんとか乗り切っていかねば。大掃除は、最近年末に一気にするのではなく、１2月入ったらボチボチ進めることにしています。今日はガスコンロ周りと玄関周りの掃除。冷蔵庫の中もしたかったけれど、午前中にすべての家事が終わらずあきらめました。そして午後からは大抵、テレビを見ながら自分の好きなことしたりおやつを頬張ったり。でもこの数時間は私にとってはとても大切なわけで。だって朝早くから起きて休む間もなく12時まで家事してるわけですから、晩御飯の準備までは自分の体を休めたいわけです（色々言い訳）。今日は映画の日だったから本当は映画観たかったんですけど、ばたばたしてたら遅くなっちゃったのであきらめました。観たい映画たまってるんですよねー。次の休みに観ようっと。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
29Nov
- クリスマスですね～＆カフェランチ
  街はクリスマスムード満載ですね。久しぶりに友人とお出かけしてきました。西宮ガーデンズの大きなクリスマスツリー。きれいでした♪今日の高校生男子弁当。おでん（ゆで卵・れんこん・鶏団子・こんにゃく・ミニがんも）手羽中の塩コショウ焼きスパゲティサラダ＆ミニトマトレンチンしゅうまい先週の晩御飯いろいろ。おでんスパゲティサラダ豆腐と白菜のみそ汁手羽中と大根としめじの煮物カラスカレイのバター醤油ソテーベビーリーフとブロッコリーキュウリときくらげ天の酢の物かぼちゃの煮物チキンのクリーム煮日曜日は友人と宝塚南口のハル☆カフェでランチ。まずは前菜。前菜がどれも美味！ただのサラダより前菜の方が満足度高いですよね～そしてメインのキッシュ。熱々の上たっぷりまるまる一つ！こちらもめちゃくちゃおいしかった～この後、ドリンクとデザートもつきました。久しぶりのカフェランチ。大満足でした☆そして、前々から気になってたもう一つのカフェへ。菓子工房　宝塚　英HaNa。住宅街にひっそりとたたずむお店は見つけた瞬間、テンション上がります。「みーつけたー！」って感じで。店内も誰かのおうちにお邪魔したみたいでゆったり。このカフェは紅茶の種類がとにかく多いんです。あまりにたくさんの紅茶なので、茶葉の香りのティスティングをさせて下さります。私が選んだのは、キャラメルの香りがする「ブラックトフィー」。ミルクと一緒に頂きましたが、とてもあっさりとした後味で何杯でもいける感じ。手作り感満載の苺とマスカットのショートケーキ。こちらもやさしい甘さでおいしかったです♪宝塚も西宮北口も人出は多かったけれど、カフェとか食べる場所はかなり空いてました。私もワクチン打ってようやくボチボチランチに出かけるようになりましたが、まだ自粛されている方も多いのでしょうね。オミクロン株も出てきたし、しばらく世界の様子を見つつ行動していきたいと思います。でも、こうして友人とお出かけしておいしいものを頂くと、やっぱりリフレッシュできます。友人に感謝です☆今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
24Nov
- 坐骨神経痛？＆ワンコのご飯の容器を変えてみる
  今日の高校生男子弁当。筑前煮卵焼きブロッコリーのすりごまマヨ和えミニトマトレンチンの白身魚フライ＆チーズ入りつくね今週の晩御飯いろいろ。大根と人参とシイタケとベーコンの和風スープベビーリーフと生ハムのサラダ豚と青梗菜と厚揚げのしょうが醤油炒め小松菜としめじの胡麻ポン酢和え手羽元の肉じゃが豚汁筑前煮豚バラと豆腐と水菜の和風スープ寒いですねー。寒いとおつゆっけが欲しくなります。我が家は寒くなくてもほぼ毎日おつゆっけありますが。先月くらいから、右のお尻の付け根が痛い。色々調べたら坐骨神経痛？！整形外科にいってもいいけれど、恐らく湿布くらいしか処方してもらえないだろうということで、ネットで調べて坐骨神経痛に効くストレッチを毎日続けています。少しだけど痛みが和らいだような気がしますが、果たして治るかどうだか？友人は、そのストレッチで痛みがなくなったと言っていたので前向きにがんばろ～ワンコ。また食べむらなのか、最近ドックフードを食べなくなってきました。ドックフードにトッピングしているささみや野菜は食べるんですけど。。。ふと、食事用の容器を変えてみようかと思い立ち買ってきました。それまではペットショップでもらったアルミ？っぽい容器。なんとなく、そこにドックフード入れると匂いがきつく感じていましたが、新しいプラスチックの容器に変えたら匂いが気にならなくなりました！おっ、これはいけるかも？最初は恐る恐るで食べるのを躊躇していたワンコでしたが、しばらくするとがっつき始めました！容器が変わっただけだけでこんなにも食欲増進するの？ひとまずよかった～人も食器って大事なのかもしれませんね。おいしく食べれる食器ってあるのかも。ちょっと新調してみよかな？今日も遊びに来て下さってありがとうございます！寒いみたいなので暖かくしてお過ごし下さい。明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
21Nov
- ファイザーワクチン二回目……＆はまってるお菓子
  金曜日のお弁当。この日はおジョーちゃんもお弁当が必要だったのでいつもより少しだけ豪華。なんせ国産牛使いましたから！牛肉とたまねぎと人参の甘辛炒めレンコンの煮物青のり入り卵焼ききゅうりとリンゴのマヨ和えミニトマト大根の葉とちりめんとおかかのふりかけ先週の晩御飯。ご近所さんから立派な葉付き丸大根頂きました！葉も甘くておいしい☆大根も甘くて柔らかくて本当においしかったです。大根の葉とちりめんとおかかの炒めもの（ふりかけ）大根の葉とハムのマヨ和え丸大根とれんこんと薄揚げと手羽元の煮物鯖の味噌煮　豆腐入りとろけるチーズのっけカレーライス金曜日、ファイザーの二回目受けてきました。感染者も落ち着いてきたのでもういいかなーとも思いましたが、一回目打ったし今更辞めたところでそれほど意味ないかな～って。（もともと打ちたくなかった私）ファイザーはモデルナよりも副反応も緩いという感想が多いし、私の周りもほとんど症状ない方が多かったのでそれを信じつつ二回目に挑みました。接種当日は、出来る限り早めに家事仕事を終え、就寝。夜中、あまりの体の痛みで目が覚めました。打った腕も痛い。これは一回目もありましたが、体の痛みと倦怠感は二回目の方が明らかにひどい。これかー。副反応始まったー！朝熱を計ったら７度８分。だるさと頭痛とはあるものの、結構お腹は減っている。病気じゃないんだから食べなくちゃ。その日は結構しっかり食べました。でも、熱はだんだん上がって３８度５分まで。風邪の熱よりは体のしんどさはましですが、さすがに8度超えるとぐったり感は出て布団に入って寝ました。翌朝は、ようやく平熱に戻り元気になってホッと一安心。それにしても、やっぱりワクチンでこれほどしんどいっていうのは、尋常じゃないなーと思うのは私だけでしょうか。。。体にはかなりの負担がかかってるのは間違いないですもん。さっき１０CHの「そこまで言って委員会」で言われてましたが、ワクチン打って副反応なくて、心配で抗体検査したら全く抗体できてなかった人がいたらしいです。それって、打ってないのと一緒ですよね？かなり衝撃の事実です。ワクチン打っても抗体ができないのは体質なんだそうですけど、もしかしたらそんな人結構いるかもしれませんよね？！そういうことも接種後、少しずつわかってくるのかもしれません。だからこそ、打つ打たないは個人の自由であるなら、その自由の枠に差別はあっちゃいけないと個人的には思います。いずれにせよ、私は３回目はもういいかな。今後、日本製ワクチンと日本製の特効薬に期待します！！さて、最近はまっているお菓子。なんかひっくり返ってますが、リッツチーズサンド。そして、こちらも。ヤマザキ　チーズサンド。どこが違うん？？！ヤマザキの方が味が濃いです。チェダーチーズが入ってるからかな？リッツの方があっさり。中毒性があるのはヤマザキで、一人で一瞬で食べちゃいます。リッツの方が若干大きさもあるしあっさりしているので、途中で止めれます。私はリッツの方が好みですが、どちらもめちゃおいしい。お店で見つけたら手にしてしまう、魔力的なお菓子ですワインとかにも合うかも～今日も遊びに来て下さってありがとうございます。明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆来週も元気に参りましょう
18Nov
- 至上NO.１らしいお弁当＆タイムリーな話題♪
  この日のお弁当は、至上NO.１だったとボクちゃんは言ってましたがそれほど変わり映えしたとは思えませんが。なんだろ？そぼろ入り卵焼きとかがおいしかったのか、全体のバランスがよかったのか？レンコンと人参とさつまいもとソーセージの煮物タマネギ天とキャベツの炒め物そぼろ入り卵焼きカリフラワーの甘酢炒め私はどちらかといえばこの日のお弁当の方が好み。鶏モモと人参とピーマンの照り焼き漬け卵竹輪チーズスパサラダレンチンカニクリームコロッケまぁ、どんなお弁当でもおいしく食べてくれるのは嬉しいかな☆なんせ毎日5時半起きで作ってるんですから！（アラフィフには堪える……）晩ご飯色々。かぼちゃのみそ汁鶏むねとキュウリとトマトのサラダ八宝菜時間のない日の晩御飯です。具だくさん豚汁（久しぶりの豚汁かも！）スパゲティサラダ時間のない日の晩御飯２。前日の豚汁に豆腐と薄揚げ投入白菜とちりめんとおかかのポン酢和え手羽先のソテー（簡単かつおいしい）前回のブログで「糸」の感想を載せていましたが、その翌日、菅田将暉くんと小松奈菜ちゃんがご結婚ということでびっくり！なんてタイムリー！まるで虫の知らせみたいですよねー。菅田将暉くんファンだと知っている友人たちから「結婚したよー」LINEが次々と届いて知ることになったわけですが、実は私それほどショックではありません。小松奈菜ちゃん、かわいいし、好きだし。たまにありますよねー。女性としてこの人とは結婚してほしくない！っていうの。でも、奈菜ちゃんは全くオッケー。そういう女性は多いんじゃないかな？それに、今は菅田将暉くんだけにフィーバーしいるわけではないので（なんせ気が多い私）。映画見ててもすっごいお似合いな二人。幸せになってほしいものです最近暖かいですね。日中は暖房もいらない。でも、今年の冬は寒くなるんでしょう？また一気に極寒が訪れるのでしょうか。嫌ですね～今季節もいいし、コロナも治まってるし、お出かけしたいなー！さて、どこに出かけようか。ワンコも連れていけるところがいいかな☆今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
14Nov
- 久々の映画『糸』
  今日のデザート。朝から晩まで子ども達は部活でいないので、ここぞとばかりにこっそりと買ってきました。和菓子屋さんのケーキ、ティラミソ。ネーミングもしゃれてる。ティラミスじゃなくてティラミソ。その名の通り味噌が味付けに使われているそうですが、食べても全くわからない！あっさりとしたティラミスそのもの。まわりはお餅でくるまれていて、めちゃおしゃれでおいしかった～。満足♪昨日の晩御飯。豆腐と薄揚げとシイタケのみそ汁ブロッコリーとトマト豚バラ大根イワシの梅肉ショウガ煮今日は朝から家の前の側溝と庭の草抜き＆落ち葉掃除。疲れた体にホッと一息つかせてくれた庭の花たち。山茶花。今年は花付きがいいわ。万両。もう少ししたら真っ赤になるかな。ツワブキの黄色いお花。元気いっぱい。寒くなるとお花たちは生き生きしてきます。久しぶりに映画を観ました。菅田将暉くんと小松奈菜ちゃんが出てる「糸」。この映画で二人はお付き合いしたとか？いいですねー。お似合いだわ。菅田将暉くんと小松奈菜ちゃんファンにはたまらない映画でしょう。ストーリー的にはありがちだけど、過去２０年間の歴史を感じつつ、縁がある人とはどんなことがあっても絡み合った糸のように繋がるんだろうなーっていう理想的なお話。後悔した恋はずっと忘れられないものですもんね。あの時なんでそう言わなかったのか？とか、本当はどう思ってたんだろうとか。そういうのっていつまでも引きずってしまいます。この映画では一旦切れてもまたつながることもあるって言ってたけど、一旦切れるとなかなかですよねー、実際は。だからこそ、今を大事に、後悔しない人間関係を築いていたいと思います。色々苦しいことの連続だったけれど、最後はハッピーエンドなので、とりあえずは救われる映画だったかな。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
13Nov
- 雨上がりのぽかぽか日差し
  金曜日のボクちゃんのお弁当。これは大絶賛でした。友達からもおいしそうと言われたらしい。前日の晩御飯の残りもので簡単なんですけどね前日の鶏すき焼　IN卵（卵入れるだけで豪華かつボリュームが出ます）かぼちゃのカレー煮キュウリとチーズのマヨ和えミニトマト最近の晩ご飯。豆腐めいんみたいですが、肉も野菜もたっぷりのちゃんとしたすきやき風です。かぼちゃと鶏ミンチのカレー煮慌ただしい日の晩御飯。ささみと白菜とエリンギと大根と人参のコンソメ和風スープ豚ニラ玉最近、職場の先輩の影響を受けてご飯にすりごま乗せて食べてます。納豆にまぜたりも。胡麻って栄養価も高いし、おいしいですよね。なぜか胡麻を食べるようになって食欲が増進しているような。それはちょっとやばい傾向ではありますが、秋はなんかお腹減りますよねー。雨上がりの朝の一コマ。朝、南の窓から差し込むぽかぽか澄んだ日差しとワンコ。あったかくて気持ちいいよね。いつも朝はこの日差しを浴びてるワンコです。やっぱりお日様は偉大ですね！最近、映画観てないなーと思いつつ、ゆっくりした時間が取れないのが現状。仕事が入ってない日は、最近買い物に奔走しております。季節の変わり目は何かと買い物が増える。しょうがないんですけどね。そろそろコタツも出そうかな。コタツ出したら最後、夜はそこで寝てしまって家事が滞っちゃうんですけれど。まぁ、寒い冬、唯一の居心地のいい場所ということで。我が家に来たばかりのワンコもコタツの中に潜り込む日々だったよなー。今年もきっとそうなるんでしょうねそうそう、BTSは皆さんもご存知でしょうが、TXTって昨日の歌番組で初めて見ましたがご存知ですか？おジョーちゃんがBTSの次に好きみたいで私も色々説明を受けながら拝見したわけですけれど、とにかく揃いも揃ってビジュアル最高！はー、BTSに続いてやるなー。パフォーマンスもピカ一でイケメンで高身長で、しかも感じもいいとなると向かうところ敵なしじゃない？おばちゃんもすっかりそんなイケメンたちに癒されておりました。目の保養はいくつになっても大事です２，３歳は若返るかな。（１０歳とは厚かましくて言えない）今日も遊びに来て下さってありがとうございます！皆さまもよい週末をお過ごしください☆
10Nov
- ようやく11月って感じ
  ようやく秋めいてきました。週末おジョーちゃんと兵庫県立芸術文化センターの広場を訪れた時の画像。おいしいパン屋さんで昼食用のパンを買ってベンチで食べました。紅葉もきれいで空気も澄んでいて、たまに外で食べるのも気持ちがいいものです。今日の高校生男子弁当。おでん風煮物（こんにゃく、さつまいも、ゴボテン、平天、厚揚げ、手羽中）ゆで卵ミニトマトベーコンとピーマンとキャベツのソテーレンチンの白身魚フライ我が家の晩御飯いろいろ。トマトシチューレンコンとえのきの金平トマトシチュー豚とマイタケの甘辛卵炒めカブとニラと人参ときゃべつのみそ汁ささみときゅうりの中華風サラダ豚と厚揚げと青梗菜の炒め物ハヤシライスマカロニサラダ食べてばっかりなブログですが、今日のお昼ご飯。友人おすすめのイオンで売ってるタスマニアビーフカレー。お肉ゴロゴロでレトルトカレーの中でもかなりレベル高いと思います！イオンでもなかなかお目にかかれないカレーですが、見かけた時は是非ご賞味下さい☆急に冷えてきました。ようやく１１月って感じでもありますが、こう急激に寒くなると風邪ひきそうで心配ですね。しっかり栄養のあるもの食べて、しっかり寝て、ストレスかけない生活を心がけつつ、この冬を乗り切りたいものです！コロナ、やはり弱毒化してるっぽいですね。このまま世界でも弱毒化が進めばいいんですが、そう簡単にはいかないものなのでしょうか。つくづくマスクは偉大だと思う今日この頃であります全てがいい方向に進んでいきますように。。。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆　　　　　
05Nov
- 久しぶりに不良母
  先日の高校生男子弁当。鶏の照り焼き　ピーマンと人参の金平卵焼きかぼちゃの煮物ブロッコリーレンチンカニクリームコロッケ先日の晩御飯。大根と薄揚げと白菜のみそ汁かぼちゃと鶏ミンチの煮物はるさめサラダイワシのかば焼きさつま豚汁菊菜のポン酢和え豚とサツマイモの甘辛炒めさて、先日の文化の日。久しぶりに友人とお出かけしてきました。阪急電車。今かわいい車両が走ってます。阪急電車に乗って向かった先は芦屋川。そこからバスに乗って海の方へ。到着した目的地。海に面した教会に隣接するこの場所は結婚式会場でもあります。広いお部屋でテーブルの間隔も換気も十分。ワンコ連れオッケーだったみたいで、お利巧でおしゃれなワンコ達も来てました。うちのワンコはこんな場所絶対落ち着かないから無理だわー。アフタヌーンティランチ？ランチっていうかアフタヌーンティセットにちょこっと軽食がつく感じ。なんともラブリー。見た目以上に味は◎！とてもおいしくペロリと頂きました。そしてこちらが軽食。ホワイトシチューのパイ包みかな？こちらもおいしかった！このセットで十分お腹いっぱい。まぁ、ちょいと高価でしたが、たまにはこんな風にゆったりと優雅な時間を過ごしてもいいかな。食べ終わってハーバーに出る。自家用ヨットがいっぱい。どんな方が乗るヨットなのかなぁ？いいなぁ～。夢のまた夢。それから、移動して神戸へ。不思議な雲。夕焼けに染められたその雲は、まるでエアーズロックみたいに見える。久しぶりの夜の外食はハーバーランドで。なるべく人が少ないうちにと早めにお店に入るも、同じように考えている人が多いのか、結構次から次へと人が入ってきました。私はまだたくさんの人の中にいることに慣れないせいか、なんだか落ち着きません。コロナ前は全然平気だったのにな。食べたご飯はこちら。和食が食べたい気分だったので。カツオのたたきとか、アジのフライとか、あおさのみそ汁とか。おいしかったです♪ご存知の神戸ポートタワー。食べて外に出たらすっかり夜。でも、まだ18時台だったんですけどね。コロナ前と比べたら、夕方からは一気に人流が減っていくような気がしました。まだまだ皆気を付けてる感じかな。久々の不良母の一日。まだまだコロナが気になってドキドキしながらでしたが、友人とおしゃべりして笑って、おいしいもの食べて元気をいっぱいもらいました。楽しかったコロナ治まってきてますね。このまま鎮火してほしい！！皆さんも気を付けて、楽しい週末をお過ごしくださいね！今日も遊びに来て下さってありがとうございました☆
01Nov
- 粋なケーキ＆傷つけてはいけない
  旦那さんのお誕生日だったので久しぶりにケーキ。老舗和菓子屋さんの洋菓子って、めちゃ粋ですよね。甘さも控えめ、おいしく頂きました☆今日の高校生男子弁当はこちら。豚とキャベツのカレー醤油炒め青のり入り卵焼きブロッコリーのソテーはるさめサラダ＆ミニトマトレンチンのチーズ肉巻きと竹輪の磯部揚げ一昨日の晩ご飯。豚バラたっぷりキムチチゲ鍋風鶏むねと水菜のすりごま醤油和え昨日の晩御飯は旦那の誕生日だったのでいつものこれ。キムチチゲ鍋風（前日の残り）はるさめサラダブロッコリーとミニトマト和牛ロースステーキ金木犀が満開。ワンコとお散歩していると、そこかしこで爽やかで甘い香りがしてきます。コロナで疲れた心を優しく包んでくれるような香り。そんな中、恐ろしい事件が再び起こりましたね。傷つかれた方、怖い思いされた方が一日も早く元の生活に戻れますように。どんな理由があったとしても、誰かを傷つけていいなんてことは絶対にない。今日も遊びに来て下さってありがとうございます。明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
30Oct
- 今更ですが……
  ボクちゃんの金曜日のお弁当。肉じゃがニラの卵焼き竹輪チーズりんごときゅうりのマヨ和えレンチンの白身魚のフライ今週の晩ご飯色々。手羽先と白菜と人参と豆腐のチキンスープかぼちゃの煮物鶏ささみときゅうりの中華風サラダ豚キムチ久しぶりに牛肉で作った肉じゃが豆腐と白菜と白ネギのみそ汁もずく酢なぜか画像がめちゃくちゃ暗いですが。小松菜と鶏むねとしめじの柚子胡椒入りポン酢和えたまねぎと人参とエリンギのチキンスープ豚と万願寺ししとうのマヨ味噌炒め大根と人参とつくね団子と平天の煮物白菜とたまねぎと厚揚げの豚汁ブロッコリーとミニトマトサーモンのソテー今週は仕事が結構入っていたのでバタバタしていました。なんて早い一週間だったこと！いつの間にか金木犀が二度目の花をつけていました。いい香りが窓から家の中に入ってくるのがうれしい。今日は気持ちのいい青空だったので朝からお風呂掃除やトイレ掃除をしっかりしました。私も今更ですがワクチン接種行ってまいりました。もともと打つ気はなかったけれど、色々あって打つことになって。まぁ、打ってしまったからには、後先のことどうこう心配してもしょうがないので、少し安心材料ができたと前向きに考えて今を楽しんで生きようと思います。子ども達はまだですけどね。（多分おジョーちゃんは打たないと思います）言うてる間に日本製の飲み薬もできそうだし（塩野義さん、頑張ってください！）、来年からは、日常生活がコロナ前のように戻るといいな～。私のワクチン後の症状☆ワクチン一回目ですが（ファイザー）、今のところ熱はありません。打った箇所が痛くて昨晩はなかなか寝れませんでしたけど。抗アレルギー薬を飲んでたせいか、腫れや赤みは全くありません。打った当日は、なんだか体がぼんやりした感じ、脈は若干弱くなっているような気がしました。（常に脈計るタイプなので）今日は特に朝も熱もなく元気だったんですが、午後からなんとなく体がだる重い。いわゆる倦怠感ですかね。熱は今計ったら３７度。もともと熱は高めのタイプなので、さほど上がっておらずひとまず安心かな。一回目から副反応が重いと、実は既にコロナにかかっていた可能性があるとか？私はどうだろ？？この程度なら感染はしてなかったかな？週末はゆっくり過ごします皆さまもよい週末をお過ごし下さい☆今日も遊びに来て下さってありがとうございました！
26Oct
- サ～イクリングやほーやほー♪
  高校生男子弁当。今日は朝起きて焦る。お弁当に入れるご飯が明らかに足りない！しかも、朝食べるパンもない！！既に起きていた旦那に頼んで、近くのコンビニまで車で走ってパンを買ってきてもらう。（人使い荒い私）こんなことは初めて。まさかご飯が足りなくなるなんて……最初はどうなることかと思ったけれど、最終的に出来上がったお弁当。ご飯少しと、ポークチャップ、卵焼き、竹輪入り切り干し大根の煮物、こんにゃくと人参とサツマイモの煮物、ミニトマト、レンチンの白身魚のフライ。画像にはありませんが、そこに買ってきてもらったクロワッサン二個。とりあえず間に合ってよかったー晩ご飯は、あんまりいい画像ではないので今回はやめておきます！ちなみにメインは豚ニラ玉でした☆さて、先週末、おジョーちゃんとおジョーちゃんのお友達とそのママとサイクリングしてきました。秋晴れの爽やかなお天気。暑くもなく寒くもなく、丁度いい風を受けながらのサイクリング。自転車はレンタルしたんですが、自転車にまたがってみたものの、よくよく考えたら自転車に乗るなんていつ以来？いやいや、かれこれ１０代の頃から乗ってないんじゃない？ってことは３０年以上ぶりくらい？？！ひえー。乗れるんか？ペダルを踏み坂を下りながら、ギャーギャー絶叫してしまいました完全に乗り方忘れてる。変なところに力が入って太ももやら背中やら痛くなる始末。目的地まで無事たどり着けるのかドキドキしましたが、次第に自転車に乗る感覚が蘇ってくる。河川敷をスイスイー。はぁ～気持ちいいやん！これこれ！歩くよりずっと楽だー。小一時間くらい進んで、目的地の伊丹空港に到着。飛行機が着陸するのを間近で観れるスポット。キーンという耳をつんざくような爆音を響かせて、手が届きそうなほど近く機体のお腹が迫ってくる。うわー！かっこいい！随分昔（２０代の頃）、当時付き合ってた人とよく夜見に来たなー（笑）夜は滑走路がライトアップされて更にきれいなんですよ。おすすめデートスポットでもある場所。おジョーちゃんもいつか誰かと来てね♪それから尼崎まで更にサイクリング。途中、道に迷いながらもなんとかたどり着きました。しばらくプラプラしてそして夕方尼崎を出発し、レンタルしたお店まで直行。なかなかの長距離。結局帰りも１時間半くらいかかる。もう周囲は真っ暗。お尻が割れそうに痛むも、ここで漕ぐことをやめられないわけで「車で帰りたい」というおジョーちゃんのつぶやきに耳を塞ぎながら必死に漕ぎました。自転車を降りるとお尻は痛いわ足は棒だわ、なんか体中が痛くなっておりました。でも、とっても楽しかったし、気持ちのいい一日でした♪この季節、サイクリングはおすすめです！お尻の痛みがなくなったらまた行きたいな。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
23Oct
- 渋滞復活……
  今週の高校生男子弁当。牛肉とピーマンと人参の甘辛炒めマカロニサラダブロッコリーゆで卵れんこんとえのきの金平カニクリームコロッケ（レンチン）豚とキャベツとピーマンと人参の味噌炒めニラの卵焼きブロッコリー枝豆マカロニグラタン（レンチン）白身魚のフライ（レンチン）そして今週の晩御飯。マカロニサラダ鶏肉がなくて豚バラで作ったけんちん汁納豆小松菜と人参の胡麻和え豚とキャベツと厚揚げのみそ汁ブリのアラ炊きかぼちゃのみそ汁ささみとキュウリの梅肉マヨ和えレンコンとえのきの金平豚と青梗菜の炒め物枝豆マカロニサラダカレーライス今週は予定満載の一週間。何も予定の入らない日はなかったんじゃないかしら。とにかく忙しかった～。まだ日曜日の予定も残ってます！楽しい予定ばかりだから元気に乗り切るのみ☆緊急事態宣言開けたら、気持ち緩みまくり～（ワクチンまだなのに！）羽目外さないよう気を付けて楽しみます♪それにしてもここ最近思うのは渋滞の復活。今日は特にひどかった。お天気もよかったからかなー。行く場所行く場所、車の列が伸びる伸びる。全然動かないし。久しぶりに美容院に行くのに車を出したんですが、まだ昼過ぎだというのに大渋滞。抜け道で行くんだけど、どんどんドツボにはまって、目的地から離れていく始末。少し遅刻しましたがなんとかたどり着きましたが。渋滞はやっぱり苦手。国中一気に開放された気分になっているんでしょうねぇ。いい季節ですし。コロナの状況もしっかり見つつ、羽目を外さず、気を付けながらできることは少しずつやっていきたいものです。寒い日が続いていますが、皆さん暖かくして楽しい週末をお過ごしください。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日もよい一日を☆
18Oct
- ひんやりな空
  本日の高校男子弁当。今日はちょっと特別な日。晴れてよかった！ほとんどは前日の作り置きメニュー。コンニャクの煮物漬け卵ポテトサラダ切り干し大根のカレー炒め豚の生姜焼き急に寒くなりましたねー。あわてて衣替え。ついこの間まで３０度もあったのに一気に１０度も下がるなんて。風邪ひきそうで怖いわ～皆様もお気をつけ下さいね☆最近の晩ご飯。この日は子ども達に大絶賛の晩御飯でした。全部おいしい！と言ってくれて作り甲斐があった日。鶏むねとブロッコリーと茹でキャベツのサラダたまねぎと人参とエリンギのかきたまチキンスープジャガイモのソテーチキンステーキもずく酢手羽元と大根と人参とサツマイモのこってり煮豚ミンチと厚揚げとたまねぎとニラのカレー炒め豆腐と大根のサラダポテトサラダ切り干し大根のカレー炒め豚とキャベツとピーマンとエリンギの焼肉のたれ炒めカレー粉は万能調味料だと思う今日この頃。カレー好きにはとくにたまらない。カレー粉って腐敗防止にもなるらしいですね。お弁当にも最適！週末お散歩。ダリア、きれいですね。空もひんやりした印象。でも澄んでる。飛行機もブーン。気持ちよさそう。なんか周辺混んでるなーと思ったら、七五三なんですね。子ども達が皆、これからの人生、健康で幸せでありますように！昨晩は寒くて暖房つけちゃいました。昼間はそれほど寒くなかったけど、太陽が落ちてくると一気に冷えてきます。家の中でも温度調節大変ですね。ワンコのお留守番も調節が大変だー。まぁ、ワンコは寒さに強いか～今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さまにとってよい一日でありますように☆
13Oct
- 朝ごはん＆秋ドラマ！
  これまでの晩御飯。マカロニサラダレンコンとえのきの金平豚バラと白菜と豆腐の味噌煮込み忙しい日の晩御飯。前日のマカロニサラダ（いつも多めで作ってます）ビーフシチュー忙しい日の晩御飯・第二弾前々日の味噌煮込みに大根やら人参やらしめじやら豚バラやら再度追加煮込みかぼちゃと鶏むねの煮物ベビーリーフのシュリンプサラダちょっと一息。最近まで忙しかったー。忙しいとやっぱり余裕がなくなりイライラしがち。いけませんね。人間には休息とそこから生まれる余裕が必要だとひしひし感じております。今日のボクちゃんの高校男子弁当。かぼちゃの煮物エビマヨ炒めとブロッコリーミニトマト卵焼き鶏の照り焼き今日はがんばって作ったお弁当。昨日は楽ちん弁当で高菜ピラフ。昨日のお弁当はやはり友達に「うまそー！」と言われたらしい手抜き弁当が絶賛されるのは男子ならではなんでしょうかね。お弁当を作る日の朝ごはんは豪華。お弁当の具を多めに作ってそれを朝ごはんにしているので。わざわざ別に作るのも面倒だし、かといって手抜きしすぎるのも嫌だし。ボクちゃんのお弁当にあやかっているのがおジョーちゃん。毎朝、それなりに豪華な朝ごはんをしっかり食べて学校に向かいます。朝から栄養たっぷりだね。しっかり食べて元気に毎日過ごしてもらいたい！秋のドラマ始まりましたね。私の一押しは「真犯人プラグ」。イケメンの西島くんを堪能できるというのもありますが、第一話からドキドキはらはら。謎解きゲームのように、伏線を見逃さないように血眼で観てます。既にあれ？と思う箇所が何点かありましたが皆さんはお気づきになられてるかしら？あえてここでは言いませんが、続きが気になってしょうがありません！あと、年甲斐もなくですが、キュンキュンしそうな「恋です！」。あの二人の組み合わせが面白いし、かわいい。自分の子供の恋愛をのぞき見しているような、妙な感覚で見ております。ドクターXも始まりますし、まだまだ面白そうなドラマがたくさん控えていて、どれを見るか決めかねています。さすがに全部見るのは無理なので☆鬼滅はアニメだけど、こちらも気になっています。映画も先週放映されましたが、よかったですね。。。ちょっと悲しいけど。コロナもなんとなく治まってきて、色んな場所に活気が戻りつつあり、面白いドラマも始まって、いい兆しを感じています。このまま、全てがうまくいくことを祈りながら日々過ごしたいものです。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
10Oct
- 暑すぎません？
  いつぞやの晩御飯。厚揚げとたまねぎのみそ汁かぼちゃサラダ豚とレンコンの甘辛炒め鶏ささみとキャベツのサラダ大根と人参としめじの煮物鯖の煮つけささみとキュウリとトマトのサラダ豆腐とたまねぎの豚汁手羽元と大根と人参とサツマイモの煮物具だくさんの豚汁もいいですが、以前ラジオでどこかの人気の豚汁屋さん？では、その豚汁の具は、豆腐と大量のたまねぎのみでそれが最高においしいと言ってたのを思い出して作ってみました。（単に楽したかっただけですが）でも、たまねぎの甘味がいい感じで十分豚汁としてありだなと思いました！最近、カントリーマアムから出たこんなバージョン。ちょこまみれの発展版。ラムレーズン入れたん？？もはやこれはカントリーマァムじゃないよね。開けたらこんな感じ。かわいすぎる。。。そしてパッケージ、凝り過ぎてる。ラムレーズン自体が好きなので思わず手にしてしまいましたが、大人な味で私は結構好きさてさて、１０月に入ったというのにこの暑さはなんということでしょうか。暑すぎますよね。30度って夏ですよね？やっぱり地球がなんかおかしいような気がします。いつまで暑いのが続くのか。今年の冬は寒いと言われてますし、いきなり冬が来たら一気に体調崩しそうで怖いなー。インフルエンザもはやるらしいですしね。今から体調万全に、栄養のあるものしっかり食べて免疫力を高めましょう！！とりあえず今は柿を食べまくっています。甘くておいしいしいし栄養価満点☆今日も遊びに来て下さってありがとうございます。明日も皆さんにとって良い一日でありますように☆
06Oct
- ホワイトボード学習法＆私の足って……
  一昨日の晩御飯。豚汁ナスのショウガ麺つゆ炒め煮豚と青梗菜と厚揚げのソース醤油炒め昨日の晩御飯。鶏むねとインゲンとトマトのサラダ根菜たっぷり和風ポトフ今日は薄曇り。雨は降らないけれど、青空が見えない状況です。部屋が暗い……ワンコはすやすやと寝ておりますが。最近ボクちゃんが自分の勉強のために買ったホワイトボード。結構大きめのホワイトボードで自分で工夫して壁に取り付けております。（イレーサーで消すたびに下に粉が落ちて嫌なんですけど）掃除の時にちらっと見たら、数式やら覚えたい用語なんかを書いてるようです。今まではノートに書いてたみたいだけど、ホワイトボードにすることで何か違うんでしょうか？すぐ消せるのがいいのかな？字も大きいから頭にも入りやすいのかも。私の時にはなかった勉強法。まぁ、好きなようにやってがんばってもらいましょう☆ワンコとお散歩行く前に一応私も着替えるんですが、着替える様子をそばで見ているワンコ。私がズボンを脱いだ途端、ギョッとした顔で飛んで逃げるなんでや。ズボンから出てきた私の大根足が得体のしれない生き物のように見えるんだろうか。最初は笑ってたけど、毎回飛んで逃げてる姿を見てると、若干心配になってくる。ひょっとして、私……相当に足が太い？？！ま、いいか。気分転換にでも久しぶりに映画でも観よかな～コロナ感染者数、減ってきてますね。入院者数も減ってるみたいですし、いい傾向。ひょっとしてコロナ自滅していってる？？！とりあえず第６波は必ず来るようですので、そこで色々わかってくることもあるのかな。あまり楽観視せず、普段通り気を付けて生活は続けようと思っていますが。いつぞやのSARSももう地球上になくなっているらしいですね。自滅したみたいです。ウィルスという存在も不思議なものですね。。。優秀な誰かに解明してほしい！今日も遊びに来て下さってありがとうございます！今日も明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
04Oct
- いいお天気だー！秋のお散歩大好き♪
  いつぞやの晩御飯。大根と薄揚げのみそ汁コンニャクとれんこんの煮物鶏むねときゅうりのサラダポークチャップ大根と豆腐とシイタケの鶏スープ鶏むねとインゲンのおかか柚子胡椒醤油和え豚とじゃがいもとたまねぎの味噌マヨ炒め昨日の晩御飯。ちりめんとキュウリの酢の物具だくさん豚汁実家でもらったコロッケとチキン串カツ昨日今日といいお天気ですね！雲一つない青空は気持ちまで晴れ晴れとしてくれます。窓を開けたらふんわり鼻をかすめた爽やかな香り。家のそこかしこに植わってる金木犀が花を咲かせ始めました。うれしい！金木犀と夏の跡。しっかり日を浴びてたくさん花を咲かせて下さいな！昨日はワンコも連れて秋晴れの元宝塚へお散歩。河川敷には家族連れや我が家のようにワンコのお散歩している人がたくさんいました。旦那にワンコを預けて、宝塚阪急へ。ダリアで彩られたイベントスペース。たくさんのダリアは圧巻。ダリアって秋に咲くのね。色も結構種類豊富。あらためて見るときれいなお花です。ついでに入り口で売ってたイベント？パン屋さんで。なんていうお店か忘れちゃったけれど、私はこれ。バナナブレッド。ずっしりとしているけど、甘味も自然で一気に食べちゃいました。おいしかった！秋になると色んな場所に歩きに行きたくなります。特に京都に行きたいなー。多いかな？今日も遊びに来て下さってありがとうございます！今日も明日も皆さまよい一日をお過ごしください☆
01Oct
- 今日のお昼ご飯＆私の健康法①納豆
  今日のお昼ご飯。かき揚げかしわうどん。「かしわ」ってひょっとして方言？鶏のことです。それと朝作った塩むすびと食べました。おいしかった☆そして昨日の晩御飯。鶏むねと小松菜と人参のナムル風かぼちゃとしいたけと大根の味噌汁手羽元と大根とゴボウのショウガ入り煮物納豆なんと健康的な献立なんでしょう！自画自賛私の健康法の一つに納豆を食べる、ということがあります。私的には、納豆を食べると腸内環境が整うような気がしています。要は便秘が解消されるんですよね。若い頃は便秘とは縁遠いタイプでしたが、おジョーちゃんを生んだあたりから時々、ストレスがかかると便秘になることがありました。（帝王切開のせいもあるかも？）色々試した結果、プルーンもしくは納豆を食べれば便秘は解消されるということがはっきりしました☆（あくまでも私個人の意見です！）それから、納豆を食べた翌朝、顔の浮腫みがほとんどありません。納豆は血液サラサラ効果があるからでしょうか？とにかく、毎晩食べると翌日は色んな意味で調子がよいのです。でも、晩御飯のメニューによっては食べない日も続くこともあり、そんな時は敵面に不調になるんですよね。ということは、やはり納豆効果は確かにあるのかな？と思っております。我が家の家族は皆納豆好きなので、冷蔵庫には常に入れるようにしています。便秘気味の皆さま、よかったらお試し下さいね！（プルーンもいいですよーアレルギー等なければ☆）腸内環境を整えると体調全般よくなるような気がします。コロナの感染防御対策として、自己免疫を上げることも大切だと個人的に思っています。弱ってたら、どんな病気もかかりやすいし、重くなりやすいですもんね。コロナが蔓延し始めたころ、京大の山中教授が「とにかく今はたくさん食べて下さい」おっしゃられていたことがずっと忘れられずにいることも影響してるかな。食は命の源ですもんね。太るの気にせずこれからも栄養あるものしっかり食べたいと思います！関東地方に強い勢力の台風が近づいているようです。強風や大雨は、本当に怖いです。家の中にいてもつらいです。どうか早く台風が去ってくれますように。関東地方の皆さま、どうかお気をつけ下さい。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さまにとってよい一日でありますように☆
30Sep
- 今日のおやつ＆緊急事態宣言解除
  今日のおやつ。最近食べ過ぎかも。仕事ない日はどうもおやつが充実しすぎる。こちらはよく行くスーパーの近くで売ってるアップルパイ。手作り感満載。最近店頭に置いてないなーと思っていたら、今日はあった！即買いしました。お味も手作りっぽく甘すぎず重たくないアップルパイです。おいしかった☆昨日の晩御飯。非常に変な組み合わせですが。ハヤシライス鶏むねときゅうりとベビーリーフのサラダイワシのショウガ煮今、イワシがおいしい！ハヤシライスとは合いませんが、それぞれはおいしかったです。子ども達もそれほど気にせずおいしいと食べておりました。明日から緊急事態宣言が解除されますね。なんとなく気分が浮足立つのは私だけでしょうか。（私はまだワクチン打ってませんが）気を付けなければならない部分（マスクや密を避けるとか）はこれからも継続していきつつ、できることや、やっても大丈夫なことを早くデータ化してもらって、自由な生活が少しずつ戻っていくことを願うばかり。ワクチンパスについては、少々疑問残りますが。医療体制が整備され、経口薬が一般外来で処方されるようになっても必要なんでしょうか。そういう状況になってもずっとパスは使っていくのかな。インフルエンザと同じレベルになったとしても？？とりあえず、パスを作るならPCRや抗原検査が簡単に受けれるような場所がそこら中にあればありがたいですね。子ども達の接種はやはり私は慎重に考えたいと思っているので。。。今日も遊びに来て下さってありがとうございます！明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆