https://youtu.be/a0gdmVOD4aU
シリカヒーリングで、より効果的に！
瞑想する時に、百会に30cc入れ込み、瞑想！
頭がスッキリとして、１日中活動しやすくなります！ 正式には、8週間連続で、30cc使用ですが
そこにストレスを感じるくらいなら、ご自分のペースでされた方が良いです！
全く使用せずに瞑想するよりも、頭がスッキリします😊
ホンマでっかで、瞑想のし過ぎは、自己中になる！と言う話がでてましたね！
確かに、やりすぎると、自信が漲りすぎて、自我が強くなるのかも！
元々自我が強い人はやらない方がいいのかもしれません、自信がなくて、ネガティブな方は、是非やってみて下さい😊