命の貯金。

という言葉が、降りてきました。

命、貯金。。。

会社に勤めていたのを辞めて
丸２年ちょっと過ぎました。

職種は、座りっぱなしのデスクワークで
かなり腰に負担を抱えていました。
いつもふくらはぎがパンパンに張っていて
だるくて辛かったです。
セラピストさんにほぐしてもらって
やっと柔らかくなっていました。

そんなことすら忘れていた、つい先日
自分でふくらはぎを触って、その柔らかさに驚きました。

座りっぱなしがどれだけ健康に弊害があるか、は
多くの場で伝えられていますが
自分の体でも感じた次第です。

今のわたしの状態は、給与の貯金を
命の貯金に置き換えたのかも知れませんね。

春の到来とともに、一歩踏み出してみませんか？
「なにから始めればいい？」と思われたら
お話から、始めてみましょう。
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