今日、昨日?は朝から盛りだくさん!
午前中は9時半からソレイユ さんのヨガを受けてきました。
ヨガ初心者のわたしにはちょうど良い、とても優しいヨガで
心地良くついていくことが出来るレベルのレッスンをしてくださいます。
一日の始まりにヨガって贅沢だな~、と感じます。
レッスンの前半でゆったり身体を緩めたあと、
瞑想ヨガ、マントラヨガと言われてたかな・・・
寝転んだ状態で瞑想誘導してもらいました。
ソレイユさんの声の響きをふか~く感じて、身体の力が抜け切ったとき
閉じている目の前に色とりどりの泡のようなふわふわがいっぱい現れて面白かったです。
お昼ごはんにはダンナさんのお友達のお誘いで
ここ に行きました。
写真では分かりづらいですが、ナンなんて30cmくらいあって
大満足。このランチのセットが¥690です!
今日はラッシーと食後のチャイをサービスしてくださってびっくりヾ(@^▽^@)ノ
まだあまり認知されてないのか、ほかのお客様は少なかったけど
これから人気店になりそうな予感です。
そして、午後は歌のレッスン。
歌のレッスンのことは、また明日書こう~
おやすみなさい
あ、さっき外に出たら、神秘的な月が出てました。