滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
女満別空港でレンタカーを。
ここから、
網走まで行く、が、当初の予定だった。
いや、待てよ
網走だけでええんか
ここは、北海道やぞ
もっと、他に…あるんちゃうんか
そうや、知床に行こう!
となりまして、
レンタカーを翌日までに変更、
ホテルを、知床に変更。
何処まで真っ直ぐやねん
と、思わず、突っ込みたくなるわ。
気付けば、私…独走
お天気もええしで、寄り道しながら。
ここから、目指すは、知床。
ここ掘れワンワン、温泉で御座います〜。
運転中、目が合った
おお〜オホーツク海
時間が無いけど、とりあえず。
エゾシカのソースカツ丼。この後、エゾシカのロースト見つけた…残念。
知床で、自然と戯れたい。
天気予報と睨めっこし、
行けるツアーを探し、申し込んだ。
まあ、本音書くと、
もっと歩きたかった、険しい道のりを
ちょっと、
いやだいぶ、歩き不足やったけど、
まあ、他の参加者さんとも楽しく行けたし、良しとしとこう。
知床六山
クマちゃんが、セミの幼虫を食べる為、掘った穴。
さあ、自然の中へ。
いざ、原生林へ。
上の林と、何が違うでしょうか
いやーん、クマちゃんったら
まだ1日位しか経ってないそうな。
反対側はと言いますと、
こんな穴、クチバシで突つくやなんて。
くまちゃんに出会う事なく(ちょっと残念)、
さあてと、今夜のお宿に行きましょか〜。
夕食前、夕日を求めて。
エゾシカVSラムロース
どちらも、全くの癖がなく、美味しかったです。
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
kkllll」、
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
6月:8日(軽) & 22日 (軽)
7月:6日(軽) & 27日 (軽)
8月:3日(多) & 31日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
6月:8日 (軽) & 22日 (軽)
7月:6日 (軽) & 27日 (軽)
8月:3日 (多) & 31日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。