滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
3:33 am
こんな早よ目覚めんでええねん
な朝は、盛岡市で。
盛岡市と言えば、かれこれ30年前か、
八幡平へスキーに来た時が初めての街。
東北エリアは、遠い
中々、足を踏み入れられない所。
だからこそ、今回の出張で来てみたかった。
何をどう検索したのか思い出せないけど、
八幡平で、雪解けのベストタイミングのみ、
見れるモノがあるそうな。
写真を見て、釘付け。
この目で見ておきたい
成田から東京、
東北新幹線に乗換え、盛岡へ。
盛岡駅からは、2時間バスに揺られ。
たまたまバスの列の前の方が、
お一人様オナゴで、同世代くらい。
リピーターなら聞きたい事があってと、
話し掛けてみました。
バスに乗ってからも、お隣席に。
家族でも、山登りをされてるらしく、
ほぼ週末には、あちこちの山へと。
富士山も、2度登ったそうで。
話してる中で、
学生時代は、京都の某大学に行ってたとか、
今年の2月は、京都に来てたとか。
話が弾んでしまいました
この数年、
一期一会の面白さがたまらない。
共通点があればある程、
どうしてここで、この方と不思議よね。
春期間に運行されるバスは、1日1往復。
11時過ぎに見返峠着、帰りは、14時と3時間のみ。
さあ、歩く前に。
どうせなら、
沢山歩いて、沢山、景色を眺めたい
ならば〜と私がチョイスしたルートは、こちら。
皆んなが、
まずは、何よりも、ドラゴンアイに行く所を、
あえて、後で行くと言うね
頂上バス停を通過して、黒谷地口からスタートする。
雪が残ってるよとは、聞いていたけども。
直ぐに、こんななって、
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
5月:11日(多) & 25日 (軽)
6月: 8日(軽) & 22日 (軽)
7月: 6日(軽) & 27日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15:45〜16:45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
5月:11日 (多) & 25日 (軽)
6月: 8日 (軽) & 22日 (軽)
7月: 6日 (軽) & 27日 (軽)