滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
最後に会ったのは、何時やったかいな
もう、5年は、経つやろか
会えなくなる数年前に、
「そうやったんかぁ…」と言う話をチラッと聞いた。
何時かは、
私のあの話をする時が来るな…と。
会えない間に、
SNSで繋がって、身近には感じてたけど、
中々、再会のタイミングが来なくて。
一度、
ゆっくり話したくて、連絡を。
会えるならば、歩くぞ〜と思ってたのに、
当日は、あいにくの雨降りで
歩き無し、ランチ行こかとなりまして、
大人気店の席取りに並んでくれて
ほんま、有難うな〜。
ママさんバレーで出会って、
二十数年経ちますな。
会えば、
関西のおばちゃん丸出しトークで
お互いおもろかったな
とにかく、
練習熱心、努力家で、
言うたこと無いけど尊敬してました
一度だけ、コソ練にお付き合いしましたなぁ。
ええタイミングで再会したなと。
トークの内容が、濃過ぎて
顔が、忙しいわ
今やから、
色んな話題を、じっくりと、客観的にだったり、
話す事、聞く事が出来たと思う。
場所を変えて、
更に、ディープな話に花が咲く
次回こそは、
何処ぞ歩きに行きましょう。
その時は、お泊まりでお願いします
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
5月:11日(多) & 25日 (軽)
6月: 8日(軽) & 22日 (軽)
7月: 6日(軽) & 27日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15:45〜16:45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
5月:11日 (多) & 25日 (軽)
6月: 8日 (軽) & 22日 (軽)
7月: 6日 (軽) & 27日 (軽)