滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
悔しいやん
その言葉を聞いて、
「はぁ
」笑えましたわ
毎週末、
新聞の別紙に、いわゆる謎解きが数種類載ってて、
楽しみにしてる人が、居りますねん。
「あー今回は、一筋縄にはいかんな」と。
「相変わらず、凄いなぁ」
答えが分からんて、悔しいねん
と、ここで、おばば様が言うたんですわ。
へぇ〜悔しいとか、
そう言う言葉を、初めて聞いたから、
ちょっと、ビックリしたのと、
負けず嫌いは…だったのか、と
器用で、何でもそつ無く、ささっとこなす。
焦ってる様子も、殆ど見た事ない。
こんな歳になって、
我が母の一面を知ったなんて。
まだまだ知らん事、沢山あるな〜。
昨夜の晩ご飯
NEW５月〜７月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
５月：１１日(多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
７月： ６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
５月：１１日 (多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)
７月： ６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)