滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
こちらに来て2回目のお休みは、
天気予報でもピカ晴れ
当日も、雲一つないピカ晴れで
どうして過ごそうか
何処へ歩きに行こか
ずーっと考えてました
リサーチしてるやら、抜けてるやらでしたが、
「春山バス」の情報を教えて貰って。
ご存知かも、ですが、
長野県側、岐阜県側から、
乗鞍岳の畳平まで、バスやタクシーで行けます。
現在は、除雪作業中なので、
「春山バス」は、畳平までは行けません。
今年は、
2月の降雪が少なく(マジで少なかったらしい)、
立山の雪の壁までは無いにせよ、
それでもまあ、景色綺麗やろうしで、行って来ました。
GW中ですしね、多いのは覚悟してたけど、
三本滝のバス停には、何と90人待ちで
手前で乗ってたし、良かったですわ〜。
7台のバスに分かれて乗車されてました。
約30分ほどで、
春山バスの終点「位が原山荘」到着
WCの大行列を横目にして、皆さんについて行く。
そう、ここは、春スキーで有名なんですよ。
えっちらおっちら、雪の上をひたすら歩き、
滑って降りて来る、気持ち良さそうやけど、しんどいやろな〜。
真ん中下の方に、アリンコ居るでしょどんどん上へと。
ここから先は、通行止。
の割には、どんどん人が居らんようになって行って。
何処行ったんで、行ってみたら、通行止看板はあるけど、
皆さん、行ける所まで行ってたようです。
真ん中に道路があるの分かるかしら
そこを歩いてまして、カーブにさしかかる所からの景色が下の写真です。
バスからも見えてたけど、
おお〜あれは、穂高連峰上高地で見える山で、
左の端っこにとんがった山が、槍ヶ岳。
標高3000m級の山々が、はぁ〜美し過ぎる
エコーライン、バスが通って来た道です。
そして、いきなり残雪
ちょっとだけ行ってみました。
やっぱり穂高連峰見えてるやん
山荘まで引き返して、
エコーラインのてくてくタイム、始まり、始まり〜。
山荘スタッフさんに聞くと、
三本滝までで2時間は、掛かると。
心の中で、「じゃあ、1時間半ね」と
雪の壁、こんな風に溶けて行くのね。
奇岩とか見てるようで、すごく面白かった。
時々、バスが通過するだけで、私一人。
この景色を独占しまくりました。
おお〜スキー場のゲレンデや〜
「あっスキー板持った人が、降りて来てる」
予定取りで、1時間半後に、三本滝到着。
おにぎりとおたべで、ちょっと休憩を。
ここからは、
前回、歩かなかった道をチョイス。
ここからは、クマちゃんとのダンスを避ける為、
ひたすら歌い続けるっと。
スタート地点に戻って、
再び、てくてくタイムの始まり、始まり〜。
帰りは、登りが待ってる…。
想像しただけでも、嫌になる。
トレーニングやろこんなんなで、
何回、逃げたろか(いやもお、歩くしか無いけど)
と思った事か
「頑張れあの岩まであのカーブまで
もうちょいや露天風呂入れるぞ」
延々と、自分に声援を送り、
「はぁ〜帰れた〜」
と、分岐点まで戻って来たら、
目の前に、見た事あるお姉さんが、居た
このお姉さんね、
行きしなのバスで、お隣さんやったの。
話し掛けたら、台湾の方で。
まあまあ、日本語話せるから、
何処を歩くのかとかお話ししてて。
まさか、
山の上の後、こんな所でお会いするとは…。
ご縁ってね、不思議でしょ。
出会う人って、こんなもん。
だから、
もしも、会いたい人が居るなら、
「ご縁」さえあれば、会えるタイミングが、
ちゃーんとやって来るんです。
しっかし、よーけ歩いたわぁ〜。
久々に、30000歩行ったんちゃう
って思ったけど、30000歩って壁ですねん。
28100歩
惜しかったなぁ…。
帰って体重測ったら、
今期初の数字が
と、喜んで、
あれこれ食べたら、夜には、プラス700g
ストレッチして、
温泉で揉みほぐして、今朝は、筋肉痛無し。
明日、ガタガタちゃうやろか
昨夜の晩ご飯
よっ待ってました〜なメニューでした。
ほんまはさ、こう言うご飯が、ええのよね〜。
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
5月:11日(多) & 25日 (軽)
6月: 8日(軽) & 22日 (軽)
7月: 6日(軽) & 27日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15:45〜16:45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
5月:11日 (多) & 25日 (軽)
6月: 8日 (軽) & 22日 (軽)
7月: 6日 (軽) & 27日 (軽)