滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
何と無く、
久し振りに「剣」が使いたくて。
次の新曲は、
桜こまちでの1曲は、これを〜で、
久々に、頭に剣乗っけて練習してたら、
落ちました〜でも、こんなん前からあるし〜
違ったことは〜〜〜〜〜
オーマイガー剣が真っ二つに
ええっと、どないしましょか
練習始めたばっかりですやん
もうさ、この剣買ったお店、無いですし。
どうにか、くっ付かんか
剣無しで練習中。
剣は、如何に
使い物になるんか
知らんで、ほんま
昨夜の晩ご飯
夕飯をお願いする。作って貰えるって最高
NEW
11月〜1月のレッスン更新‼️
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
11月: 4日(多)&25日(軽)
12月: 2日(多)&16日(軽)
1月:13日(軽)&27日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
11月: 4日(多)&25日(軽)
12月: 2日(多)&16日(軽)
1月:13日(軽)&27日 (軽)