滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
昨日も、
レッスンにご参加下さり、
有難う御座いました
11月3日、栗東さきら前広場にて開催、
年内最後のイベントに向けて、気張ってまっせ〜。
寒さ吹き飛ばして踊りますので、
是非、生徒さん達の応援お願いします
私も、ついでに
目標が出来ると、
それに向かって、人は変わるし、
どんどん前へと進みますな。
ええこっちゃですなぁ。
ボーッとしてたら、抜かされまっせ。
踊ってる時、どんな顔してる
今は、
不特定多数の方が、撮影される時代。
知らん所で、アップされてる
もあり。
変な顔だけは、せんようにですな。
歌ってんのんかい
スカートで回ると、テンション上がる
ほんで、何故、口…な…
NEW10月〜12月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１０月：１４日（軽）＆２１日 (多)
１１月： ４日（多）＆２５日（軽）
１２月： ２日（多）＆１６日（軽）
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１０月：１４日（軽）＆２１日 (多)
１１月： ４日（多）＆２５日（軽）
１２月： ２日（多）＆１６日（軽）