滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
今年は、
台風にビビらされますな。
途中で止まったら
どないしよう
ドキドキしながら新幹線に。
爆睡
まあ、止まったらしゃーないがな。
移動は、休息時間やから、寝るに限る。
おおっと、イケねぇ。
あれだけは、拝んどかな。
でも、今日は、無理やろうなぁ。
まさかの青空が。
まあ、全部隠れてる訳ちゃうし、許しとこか。
新横浜あたりは、雨だった。
東京駅からは、東北新幹線に乗る。
宇都宮に到着したのは、１８時半前だった。
とにかく来れて良かった〜。
今朝の目覚めは、
３時３３分
いや、どう言うても早過ぎやろ
習慣と言うモノは…である。
さてと、用意は良いかぁ〜
う〜んと、
仕上がりは、まあ、甘い
でも、
今後の課題やら何やら、分かったから、
昨年と比較して、まあまあ上出来ちゃうの
と、思ったりしている(完全自己満足)
昨年１２月の大会が終わってから、
今日まで、ほんまに色んな事があったな。
やっとこさ、
自分のやって来た事を認められたと言うか、
ここまで出来た事を、
そして、
選手になって、
今の私が、１番好き
ステージ立つ前にそう思えた事が、
何よりも、嬉しく思う
またここから、どないかして行く。
更に、変わる自分を楽しんで。
昨年は、
予選落ちの一瞬終わりだった。
今年は、
何とか予選には残れますように
昨夜の晩ご飯
宇都宮は、餃子が有名。
ホテルの周囲は、入りたいお店だらけ。
だけど、部屋で、これを食べるっと。
NEW9月〜11月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
９月： ２日（多）＆３０日（軽）
１０月：１４日（軽）&２１日 (多)
１１月： ４日（多）＆２５日（軽）
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
９月： ２日（多）＆３０日（軽）
１０月：１４日（軽）＆２１日 (多)
１１月： ４日（多）＆２５日（軽）