滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
初めて、
兵庫県高砂市にお邪魔しました。
お仕事で、ですけどね〜。
近くにお知り合いが、居りまして
連絡したら、会えるとの事
ゆっくりと会えるのは何時振り
嬉しいねぇ〜有難いねぇ〜
まずは、胃袋満たしから。
穴子、有名でっせ〜大好きですし〜。
ご馳走様でした〜の後は、
若かりし頃は、車を買ったら、彼女を連れて来るスポット
だったそうです。(今時の若者はどうなんやろか
)
ちょうど、夕焼けこやけになりつつで。
昼間の暑さは何処へやら、涼しくなって、雲が綺麗だったなぁ〜。
大会前ですやろ、
パワースポットへ必勝祈願に
生石神社、なんて読むと思う
石に手を当て、大会云々、あれもこれもと、
欲張って、また沢山お願いしてしもた
岩の後ろに階段があって、上がってみるとこの景色が。
正解は、おうしこ神社やって〜
ほんの短い時間だったけど、
高砂満喫〜有難う御座いました
お互い、まだまだ若い(多分)
出来ること、出来る内に
頑張って参りましょう〜〜〜。
7月〜9月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）
８月： ５日（軽）＆２６日（軽）
９月： ２日（多）＆３０日（軽）
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）
８月： ５日（軽）＆２６日（軽）
９月： ２日（多）＆３０日（軽）