滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
心斎橋で、
刺激的なShowを楽しんだ後、
何十年振り
かの南海電車に乗りました。
翌日の移動に余裕を持つ為。
そして、やって来た所は、
関西空港、これまた久々でんな。
飛行機に乗ると、胸躍る。
あー旅に出るんやなぁって感じが、
一番する乗り物だから。
車や電車やと、あまり感じないのよね
あっと言う間に、関空への橋があんな所に。
眩しい〜お日さん、おはよ〜。
上空は、凄く綺麗なブルーで、
穏やかなフライトタイムを。
ほんで、下りたらこれですがな。
だったのですが、時々、霧雨が降る程度で。
人生、お初の石垣島。
新石垣島空港から、
石垣港までは、バスで30分。
昨日は、石垣マラソンがあって、
バスの中から、走る人達を見てました。
何気に、ストーリーでアップしたら、
何と
知り合いもマラソンに参加してたとか。
凄い偶然に、ビックリしました
石垣港に到着後は、こちらへ。
お昼ご飯、どないしよかなぁ〜で、
公設市場に行ったのですが、半分お休みで。
右真ん中の丸い中身は、味付けおにぎりを、
もずくや人参の入った練り物を付けて揚げた物。
これを見つけたのですが、
流石に自撮りでは、ちょっと無理でしたわ
さあてと、
今回の目的地には、この乗り物で。
フェリーですわ。
中々、風の強い日でしてなぁ。
揺れ、覚悟して乗りましたが、まあ、あれ位は余裕
って言うか、乗った瞬間から、殆ど、寝てたし
人生お初上陸の西表島。
宿を探す、ん〜と地図で行くと、この辺りなんやけど…。
通り過ぎてました目に付く所に看板出てるのに
スーパーからの帰り道、まっすぐ先に見えるモノは
大原神社でした。
沖縄の神社は、こんな感じが普通なのか、
初めて見ました。
民宿泊。
高級なホテルよりも、断然好きなんです。
宿のおばちゃんから、
西表島の見所や、イリオモテヤマネコ、
気候のこと、戦争の時の話etc、色々聞かせて頂きましたよ。
この宿の親戚がされているお店のサーターアンダギー。
豆乳が入ってて、まろやかで優しいお味でした。
鍵要りますかと聞かれ、
一瞬、となったのですが、常連さんばっかりとか。
いや、それ以前に、これが目を引いたわ
夜は、これぞ沖縄じゃ
なご飯を。
お醤油が無かった頃は、泡盛と塩で煮付けをしてたそうです。
キハダマグロのお刺身、ほんまは、マグロの刺身は苦手ですが、ペロッと頂きました。
かぼちゃとスパムの天ぷら、島豆腐ともやしと人参とスパムのゴーヤチャンプル、
島豆腐とお魚のお汁。 お腹パンパンでした。
この時期、島民だけが出来る狩猟。
猪のお刺身、ニンニク醤油で、これまたペロリとな。美味しかった
沖縄と言えば〜
これは、一回くらい食べなあかんやろ、のブルーシールアイス。
美味かったわ
脂質が、17gなんて数字、見えんかった
お味見チェックで購入。
美味しかったら、買って帰ろうっと。
では、
本日は、旅の最大目的へ行って来ます。
1人参加と思いきや、あと2名も居られると聞いて、
安心するやら、足手まといを考えると…だったり。
宿のお客さんは、私ともう1名だけ。
そのもう1名が、同じツアーの参加者。
これまた物凄い偶然
日頃の筋トレ成果出ますように
無事に帰って来れますように
何が心配って…トイレ問題や
１月〜３月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１月：７日（多）&２１日（軽）
２月：４日（多）&１８日（軽）
３月：４日（多）&１８日（軽）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
１月：１２日＆２６日
２月： ２日＆ ９日
３月： ９日＆２３日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１月：７日（多）＆２１日（軽）
２月：４日（多）＆１８日（軽）
３月：４日（多）＆１８日（軽)
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
１月：１２日＆２6日
２月： ２日＆ ９日
３月： ９日＆２３日