滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
Biwako World Music & Dance Festival
あの暑い中、会場で見て下さった皆さま、
スタッフの皆さま、心から感謝致します。
有難う御座いました
琵琶湖岸のステージは、
何年振り
だったかしら
ステージに立つと、
琵琶湖から吹く風が心地良く、
肌で感じた瞬間、スイッチが切り替わりました。
今回のステージは、持ち時間２０分。
トップバッターは、灯華。
もう、何度も踊ったこの曲は、随分と息が合うようになって、
共に踊ることを、楽しめるようになって来たかなと思います。
にしても…私、黒い
２曲目は、ノリノリの曲を５名で。
スカートヒラヒラさせましたが、こうして写真を見ると、
カラフルで、ええですなぁ〜。
３曲目は、
Black Berries & 灯華での新曲、ファンベールです。
大した風ちゃうな、と思ったんですが、
大したこと、あるやないかーい
ラストは、Black Berriesで。
ここまでのお写真は、Kyutaさんに頂きました。
一瞬で、終わりました。
踊ることの楽しさを、
改めて、再確認した日となりました。
私だけで無く、皆んなも同じ思いだったと思います。
ファンベール用に作った衣装、
中々、好評で、嬉しいわ〜〜〜〜〜。
書きたい事いっぱい、
嬉しいこともいっぱい、
と言うわけで、続く。
昨夜の晩ご飯
7分付きご飯、豚肉入り野菜炒め、豆腐、玉子焼き
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１０月： ８日（軽）＆２９日（多）
１１月：１２日（軽）＆１９日（多）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
１０月：２０日＆２７日
１１月：１０日＆２４日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１０月： ８日（軽）＆２９日（多）
１１月：１２日（軽）＆１９日（多）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
１０月：２０日＆２７日１１月：１０日＆２４日