滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
BlackBerriesの相方と、
灯華と、途中休憩を挟みつつ、
４時間程、ひたすら踊りました。
あと、2回な、これで終わりやし。
これはもう、自分に向けた言葉でした
皆んな、お疲れ様でした。
そして、有難う
衣装は、
7/10のレッスンで渡すんだ
と決めてて、当日の朝からも裁縫部に。
ギリギリ間に合って良かった
練習の後は、
ささーっと食材ゲットしに行って、
その後は、一気に気が抜け、
ゴロゴロ、ゴロゴロタイムに
なーんも、やる気無し。
ただ、寝転がってるだけやのに、
何故か、無性に腹が減る
今日は、よーけ気張った
起き上がっては、食べ、食べては、寝転び、
また起き上がっては、食べを、繰り返す。
あー夕飯の準備を…。
適当極まり無しの夕飯を。
こんな私を、誰一人怒らず(聞いてないけど)、
温かく見守ってくれる家族に(放ったらかし)、
感謝しようではないか
スーパーに行った時、
「牛肉が食べたい」それしか頭に無く、
絶対に、冷しゃぶがええ。
相変わらず、これでもかって程、野菜を食べる。
幸せである。
作って貰えるって、幸せやぞ〜とか、
偉そうに言うてますけどね、
基本、私が食べたい物を作るだけ。
出された方は、
食べた無いかもしれんけど、
そんなもん、考えたことも無い
何やな、勝手やな、私って。
今更、気付く。まあええか。
今月から、
３週連続で、ベリーダンスイベントが始まります。
こんなの久し振りや〜
数年前までは、普通やったのに〜。
７月２３日(土)１９時〜メインステージにて
石山夜市で、踊らせて頂きます。
灯華の３人で。
Photo by Hideaki Okamatsu
灯華の３人で踊るようになって、
まだまだ日は浅く、正直、半人前以下ですが、
一緒に踊る楽しさとか、曲を作り上げて行く過程
とか、共に成長を感じて居ます。
今、自分達が、そこで踊れること、
それに向かって、練習出来ること、
色んな事に感謝して、これからも、
精進して参りますので、
温かく見守って頂けたらなと思います。
ほな、応援、宜しく〜
お会い出来るのを、楽しみにしております。
7月～9月のレッスン日、更新しました！！！
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月： ９日（軽）＆１６日（軽）
８月：２０日（軽）＆２７日（軽）
９月：１０日（軽）＆２５日（軽）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
７月：７日＆２１日
８月：４日＆２５日
９月：８日＆２２日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
７月： ９日（軽）＆１６日（軽）
８月：２０日（軽）＆２７日（軽）
９月：１０日（軽）＆２５日（軽）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
７月：７日＆２１日
８月：４日＆２５日
９月：８日＆２２日