滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
昨夜は、
ベリーダンス草津クラスのレッスン。
お忙しい中、ご参加下さり、有難う御座いました
生徒さんが、
「中々、全員が揃いませんねぇ・・・」 と、
言ってましたが、ほんまにそうで。
仕事しながら、
家事をしたり、家族の諸々があったり、
自分磨きもせなあかんし、忙しいもんね。
自分のペースで、
ぼちぼち続けて欲しいなと思って居ます。
今日と明日は、久々の連休
朝から買い物に行って、
帰って、掃除機かけて、洗濯物をたたんで・・・。
そう言えば、洗濯物って、前回は、何時たたんだっけ
家事分担制の我が家に感謝
気が付いたら、あっと言う間にこんな時間。
そうこうして居る内に、お昼やがな。
休みの日に家に居ると、ダレる。
なーんもやる気が起こらん、困ったこっちゃな。
今朝は、
朝焼けを見に、びわ湖へ。
5時半頃やと、犬の散歩に、ウォーキングに、
ジョギングに、釣りにと、結構、人が居るのね。
先日、
「琵琶湖ええよなぁ最高やな
」
と盛り上がったけど、また、思ってしまったわ
結局、
私は、この土地から離れたく無かったんやなぁ。
行き詰まった時とか、「無」になりたい時とか、
直ぐに見れる所に、居りたかったんやなぁ。
びわ湖、らぶ過ぎるやろ
朝から優雅な時間を過ごし、
向かった先は、勿論、ジムでしたが、
今日は、130kgで
オフデーやから、
メニュー全てやるぞで、2時間。
絶対に、お尻、太もも、腫れてる
お盆明けからスタートした減量。
何となく横ばいで、う~ん、ええんかこれで。
春の減量時の方が、もうちょい結果出てたような。
まっ、もう少し様子見るとするか。
では、
皆さんは、お仕事気張ってや。
私は・・・完全停止で昼寝しよかなぁ~。
湖畔でBelly Night vol.5
オンライン観覧のみ受付中です。
@3000円 になります。
kohan.bellynight@gmail.com
由恵まで、宜しくお願い致します
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切ですよ。
パーソナル随時受付中です。
※木曜日※
13:40~14:40
和室 OR 多目的室
9月:10日(和)&17日(多)
*土曜日*
軽スポーツ室or多目的室
9月: 5日(軽)&19日(軽)
15:30〜16:30
9月:6日(多) & 27日(多)
11:30〜12:30
守山クラス
(勝部火まつり交流館・和室)
9月10日&17日 10時~11時
ベリーダンス・レッスン情報
「ベリーダンスって・・・何や・・・」
その疑問一つで、体験レッスンに行き、現在に至ります。
元々、人前でお腹を出す事など、何とも思って無かった。
ただ、チカラコブの腕を出すのだけが・・・嫌だったな
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
大津クラス
13時半~15時(勤労者福祉センター)
9月: 5日(軽)&19日(軽)
10月:24日(軽)&31日(軽)
11月:14日(軽)&28日(軽)
守山クラス
(当面の間、下記の時間に変更します)
11時10分~12時40分(勝部火まつり交流館)
9月:10日&17日
10月:15日&29日
草津クラス
只今、募集はさせて頂いて居りません