滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
昨夜は、
ベリーダンス草津クラスのレッスン。
お忙しい中、ご参加下さり、有難う御座いました
生徒さんが、
「中々、全員が揃いませんねぇ・・・」 と、
言ってましたが、ほんまにそうで。
仕事しながら、
家事をしたり、家族の諸々があったり、
自分磨きもせなあかんし、忙しいもんね。
自分のペースで、
ぼちぼち続けて欲しいなと思って居ます。
今日と明日は、久々の連休
朝から買い物に行って、
帰って、掃除機かけて、洗濯物をたたんで・・・。
そう言えば、洗濯物って、前回は、何時たたんだっけ
家事分担制の我が家に感謝
気が付いたら、あっと言う間にこんな時間。
そうこうして居る内に、お昼やがな。
休みの日に家に居ると、ダレる。
なーんもやる気が起こらん、困ったこっちゃな。
今朝は、
朝焼けを見に、びわ湖へ。
５時半頃やと、犬の散歩に、ウォーキングに、
ジョギングに、釣りにと、結構、人が居るのね。
先日、
「琵琶湖ええよなぁ最高やな」
と盛り上がったけど、また、思ってしまったわ
結局、
私は、この土地から離れたく無かったんやなぁ。
行き詰まった時とか、「無」になりたい時とか、
直ぐに見れる所に、居りたかったんやなぁ。
びわ湖、らぶ過ぎるやろ
朝から優雅な時間を過ごし、
向かった先は、勿論、ジムでしたが、
今日は、１３０ｋｇで
オフデーやから、
メニュー全てやるぞ
で、２時間。
絶対に、お尻、太もも、腫れてる
お盆明けからスタートした減量。
何となく横ばいで、う～ん、ええんかこれで。
春の減量時の方が、もうちょい結果出てたような。
まっ、もう少し様子見るとするか。
では、
皆さんは、お仕事気張ってや。
私は・・・完全停止で昼寝しよかなぁ～。
湖畔でBelly Night vol.５
オンライン観覧のみ受付中です。
@３０００円 になります。
kohan.bellynight@gmail.com
由恵まで、宜しくお願い致します
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切ですよ。
パーソナル随時受付中です。
※木曜日※
１３：４０～１４：４０
和室 ＯＲ 多目的室
９月：１０日（和）＆１７日（多）
＊土曜日＊
軽スポーツ室or多目的室
９月： ５日（軽）＆１９日（軽）
１５:３０〜１６：３０
９月：６日(多) & ２７日(多)
１１：３０〜１２：３０
守山クラス
（勝部火まつり交流館・和室）
９月１０日＆１７日 １０時～１１時
ベリーダンス・レッスン情報 
「ベリーダンスって・・・何や・・・
」
その疑問一つで、体験レッスンに行き、現在に至ります。
元々、人前でお腹を出す事など、何とも思って無かった。
ただ、チカラコブの腕を出すのだけが・・・嫌だったな
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
大津クラス
１３時半～１５時（勤労者福祉センター）
９月： ５日（軽）＆１９日（軽）
１０月：２４日（軽）＆３１日（軽）
１１月：１４日（軽）＆２８日（軽）
守山クラス
（当面の間、下記の時間に変更します）
１１時10分～１２時40分（勝部火まつり交流館）
９月：１０日＆１７日
１０月：１５日＆２９日
草津クラス
只今、募集はさせて頂いて居りません