滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
昨夜は、
草津YMITアリーナ（旧野村体育館）で、
背骨コンディショニング・体操教室でした。
２回目だったのですが、
ご参加の皆様、前回よりも会話が増えて、
和気あいあいモードに
こう言うの嬉しいですねぇ～。
皆んなの前で、質問も出来たりして、
更に、嬉しいし、良い感じです。
身体の痛みを無くしたいは、勿論の事。
やっぱりね、
女性は、幾つになっても 「美」 を追う生き物。
ポッコリお腹凹ませたい、
背中のお肉、取りたい、
姿勢良くしたい etc、 欲どしくもあります
その欲が、やる気スイッチに切り替われば、
手に入れられると言う事、知って欲しいな。
ただ、結果に、焦りは禁物。
じっくりと自分の身体に、向き合って下さいね。
１０月は、
筋トレ、大サボリしました
今月から再開しますが、多分、泣くと思います。
それが分かって居て、辞めない理由は、
現状を維持し続けて居たいからです。
誰しも、気を抜けば太ります。
年代的にも、お肉ちゃんが寄って来るんです。
跳ね除けるには、筋トレしか無いのです。
何処ぞで、おっさんのような唸り声を上げて居る私を見た方は、
声援、お願い致します
さあて１１月でっせ。
今月、また１つ、お姉さんになってしまいます。
鏡で顔を見る度に、「シワ増えとる
」
嫌になりますが、これもまあ、しゃーないか。
この歳になったからこそ、
理解出来た気持ちとか、まあ、色々ありますやん。
そんな場面に、遭遇する度に、
まあ、歳を重ねるのもええもんやなぁと思います。
そして、
ただ何となく歳を重ねるのではなく、
今を大切にしながら、自分に出来る事を、
やり遂げて行こかいなと。
とは言え、大した事は、出来ひんのですけどね～。
想う位、タダやしええの
はい、おまちかね
じぇいず出店情報です
１日 フォレオ一里山 瀬田
３日 二五八祭り 東近江市 ４日 湖畔でBelly Night vol.4 ～由恵主催～ ９日 平安楽市 １０日 平野神社平野櫻市２３日 愛東マーガレットステーション結果待ち２４日 多賀ＥＸＰＡＳＡ下り 年内最後の開催になります
穴子を求めて、
わざわざの遠回りしたこの写真、５年前にもなるそうな。
まだまだBagも愛用して居ます
じぇいずBag、モチはええし、コストパフォーマンスやし、
言う事無しやなぁ・・・。
駆け込みお申込み、有難う御座います。
～湖畔でBelly Night vol.４～
１１月４日（月）守山Blueにて
(滋賀県守山市勝部６丁目４－３７)
＊物販販売１５：００～１６：００
＊OPEN １５：３０
＊START １６：００
＊CLOSE １８：３０
お申し込みは、こちらからお願い致します。
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切ですよ。
メンズもウエルカムです。
グループ体操・大津クラス
グループ体操・守山クラス
１１月７日＆１４日・１２月５日＆１９日
９時５０分～１０時５０分
勝部火まつり交流館
（徒歩２分の所に駐車場あります）
ロルフィングWS
お申し込み下さった皆様、有難う御座います。
１１月４日（月）１０時１５分～１１時４５分・守山市内にて
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12500049809.html
ベリーダンス・レッスン情報 
華やかであったり、カッコ良かったり、切なかったり・・・、
色んな自分を表現しませんか
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12412513561.html
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。