**ココロをほぐすお手伝い**
心に寄り添うカウンセラー もりまりです
2021年もあとわずか。
今年は色々と環境が変化した一年でした。
イベント開催や出店はもちろん、
プライベート関連の仕事にオフィシャルな仕事。
本当に色んな事にチャレンジをした一年でした。
でも、心に残っているのは、
チャレンジした、という事実よりも、
「調ったなぁ、、、」
気持ち。
調う（ととの・う）とは。
「必要なものがそろう」もしくは「話し合いなどがまとまる」という意味の言葉。
調和や調子などで使われるように、
整理するというよりも、まとめるという意味合いが大きいのです。
そして、
「調」の字は、「言う」と「ゆきわたる」を表す象形からできていて、
「（言葉に神経が）ゆきとどく」「ととのう」を意味する漢字です。
今年は
自分にとって本当に必要なモノを見極める、
そして自分の言葉で、
自分の気持ちを正直にちゃんと伝える。
という事がキーワードでした。
見極めるのは、物質的なものももちろん、
人間関係や仕事、遊び、趣味、すべてにおいて。
自分が本当はどうしたいのか。
それを問い続けた一年でした。
ついつい誰かのために、とか、
私がやった方が（行った方が）いいんだろうな。
とか、
周りとの調和ばかりを考えてしまうクセがあるので、
自分の気持ちを最優先する、
というのは、
正直私にはしんどい作業でした。
でも。
実際に自分の気持ちを最優先で考えて行動してみると、
必要なモノだけを手にする事ができて、
思考も行動もとてもシンプルになるんですよね。
しっかりと自分の進みたい道をイメージする、
すると、不思議とその通りに拓けていくんです。
今までどれだけ自分に無理をさせていたのか。
やっとわかった気がします。
自分の好きな事、心地よい環境にも気付けた一年でした。
誰かのためじゃなく自分のために生きる。
それがきっと誰かのためにもなるから。
そう気づいた1年でした。
なので。
私にとっての今年の一文字は
「調」
出逢った全ての人に感謝です✨
そういえば、、、
今年は神社にもたくさんご縁をいただいた一年でした。
感謝、感謝✨