逃避度 大
スリランカのアーユルベーダリゾート。
仕事をなんとか終わらせて出かけ、
さらにスリランカを弾丸で
観光してから、各駅停車で近くの駅まで行って、
そこからトゥクトゥクで向かったのが１度目。
バーベリンについて、はじめに診断があるのですが、
「離婚でもした？」と言われてしまうくらい
めっちゃつかれていた。。。
離婚どころか結婚もしてないけど！って言いたかったけど
英語わからなくて言えなかった。
（ちゃんとお願いしておけば通訳さんつきます）
ちなみに、私は英語あんまりできませんが、
全く問題ありませんでした。
英語できないことを気にするタイプでなければ、
診断は通訳さんついてくれるので、
それ以外は全然大丈夫だと思います。
診断して、飲むお薬などを決めてもらいます。
お薬といっても、ハーブでつくっているもの。
２回行っているけど、結局何を飲んでいるかわからない。
なんか黒い液体みたいなものを、決められた時間に飲んだり、
黒い丸い物体を飲んだりする。
朝は６時からYOGAレッスンがあり（参加するかしないかは任意）、
その後、朝ごはんを食べた後、鍼、トリートメントをうけます。
朝ごはんは、ビュッフェ。
ドクターもそばにいるので、悩みなどを話しながらビュフェをとることができます。
ダイエット中のひとは、これを取らないでね！というような注意書きも。
お肉はない、お野菜とフルーツがいっぱい。
こう書いてしまうと、食べるもの辛くないのかな？と思うかもですが、
全然辛くありません。私はすごくおいしかった！
おいしくて食べすぎて、最後の体重測定で太って、体重計を２度見されました。
ダイエットに来ている人も多いから、太って帰る人、あまりないらしい。
でも、おいしいんですよね。ごはん。
バナナブレッドという朝にでてくるパウンドケーキ、めっちゃおいしい！！
バーベリンには２回行っているけれど、
２回ともおいしいって、他に来ている旅行者のみなさんとも話してました。
朝ごはんが終わると、次は鍼。
２回目に行った時は、鍼とトリートメントの時間が遅かったから、
朝ごはんの後は、プールに入ってました。
鍼は、何も言わないとお腹と、どこだったかな？場所があるのですが、
私は肩こりと首こりが激しいので、それを伝えると、
そこを多めにうってくれます。
鍼が終わるといよいよトリートメント。
パレオのような布を、パンツ一丁の体に巻いて、待機場所に出かけます。
このパレオ、最初はちょっと恥ずかしい。
イメージ的には、バスタオルを巻いて、人に会うような。そんな感じ。
でもすぐに慣れます。不思議。
トリートメントに入ると、座ったまま、まずは頭のオイルマッサージ。
その後、肩や上半身を少しマッサージされて、
その後ベッドにうつります。
そうだ！紙パンツを持って行くことを強くおすすめします。
べちょべちょになります。
二人がかりで、オイルをぬってくれます。
私はセサミオイルでした。
２回目に行ったときに担当だったベテランの方は
本当に上手だった！ここが凝ってるでしょって、ピンポイントであててくれます。
トリートメントが終わると、スチームみたいなものに入る日があるのですが、
私は血圧が低くて、何度かダメでした。
スチームに入らない日は、ガーデンに移動して、パックを貼られます。（されるがまま）
１回目のときに、顔のあたりに虫がくるなあと思っていたら、
２回目行った時には、顔専用蚊帳みたいなのができてた！
パックが終わると、ハーブバスへ移動します。
お風呂のバスタブの中に半分くらいハーブバスが入っていて、
そこにつかりながら、ハーブバスをかけてもらいます。
赤ちゃんになった気分。。気持ちいいです。
そこで少しあたたまったら、シャワーを浴びて終了です。
トリートメントが終わると、お昼ごはん。
お昼ごはんのあとは、夕方にまたYOGAのレッスンがあったり、
アクティビティがあったり、好きに過ごせます。
ジュースを自由に飲めたりする時間もありました。
ちなみに、YOGAレッスンも、アクティビティも、ジュースも、
すべてインクルードなので、本当に自由に過ごせるなっていう印象です。
アクティビティは、近くの市場まで観光したり、
満月の日はお寺に行ったり、ウミガメの幼稚園を見に行ったり、
毎日違うものがあります。勝手にトゥクトゥクで外出してもOK。
でも、食べ物は食べてはいけないということになっているから、
旅行で楽しみの食べ歩きができないのはちょっと残念。
あとは午後にトリートメントがある日もあります。
私は目の中にバターみたいな香りのオイルを入れるやつや、
お尻にオイル入れるのをやりました。
診断によって何をするのかが決まります。
トリートメントがある日は、ゆっくりしていなくてはいけなかったりもします。
アクティビティに参加したり、
海側の部屋にしたので、海を見ながらぼーっとしてたり。
好き好きに過ごせるのが本当に心地いい。
２回とも一人で行きましたが、
一人で来ている人も多いので、会ったらちょっと喋ったりというのも楽しかった。
スリランカに一人で来るような人はみんなおもしろいし、
常に一緒にいるみたいな感じでもないので、
２回ともちょうどよい距離で仲良くさせてもらえました。帰って来てからも会ってます。
長く滞在すると、おでこにオイルをたらすやつをやってもらえます。
私は２回とも、10日くらいだったのでやらずでした。
無理やりお願いするとやってくれるらしいけど、私はやらずでした。
10日間いて、実感として変わったかというと、すぐにはわかりません。
なのですが、乗り継ぎをしたタイの空港で、
ひさしぶりに外の食べ物、鶏肉のフォーと、ライムの氷入りスムージを飲んだら、
ひとくちで、お腹がくだりました。
ほんとに、ひとくち。びっくりするくらい反応がはやかった。
これ、一緒に滞在していた方に聞いたら同じことを言っていたし、
私は２回ともそうなりました。
だから、10日間くらいでも結構体は変わるものなのかなあと思わざるおえませんでした。
２回目に行ったときは、仕事で本当に疲れていて、
午後は海の音を聞きながら、本を読んだり、お昼寝したりして、本当に回復した！
コロナになって、バーベリンはどうなっているのだろう。
いつかまた、行きたいな。