- 前ページ
- 次ページ
こんばんは😊
11月最後の日曜は
プチフール女子組3人で
舞鶴まで小旅行でした✨
本来なら
プチフールの練習日でしたが、
太田さんが大阪に戻れず
練習の代わりに
旅行に急遽決定。
朝10時に三田に集合して
みちこさんの車で出発。
実は
舞鶴ってどこにあるのか
あまり把握できてませんでしたが、
高速使うと早かったです✨
まず赤レンガパークで
記念写真。
小さいけど
3人写ってます😊
そして、カレーをいただきだきました。
ファスティングあけなので
ご飯半分で。
そして、
とれとれセンターへ。
いかのタレ付け、
柔らかくて美味しい💕
そして、
天橋立へ。
テレビのサスペンス劇場でしか
見たことのない
天橋立。
股のぞきもやりました😊
リフトを使って行きました。
抜群の景色、紅葉🍁
もちろん
スイーツタイムも
外せません❣️
夕方の海は静かで癒される。
お土産も買ったし
たくさんおしゃべりして
たくさん遊んだ。
楽しかった〜💕
そして
三田に戻り、
更に食べて、、。
さすがに
ファスティングあけに
お腹がびっくりしたのか
下り気味ですが、
満喫しました😊
実は私、
今日は三田でお泊まり。
明日は篠山で
チェンバロ練習です。
今日はホテルステイを
満喫します😊
今週土曜は本番だけど
明日はその練習も兼ねて
遊んだ分がんばります😅
早いもので今年も1ヶ月と少し。
健康に気をつけて
2021年を乗り切りたいですね🍀
こんばんは😊
昨日は、
一日骨休めで
河南町のねこやなぎさんで
ランチ&スイーツしてきました😊
ランチはこんな感じ。
落花生の炊き込みご飯、
ホクホクしていて
やさしいお味。
私の大好きな
蓮根ナッツには
じゃこも混ざっていて
香ばしかったです✨
ねこやなぎさんの
ランチメニューは
普段のお料理に
めっちゃ活かせるのです。
そして
スイーツは栗のタルト。
何と、焼きたてホヤホヤ。
贅沢です😊
河南町河内は
バス停を降り立つと
空気が違います。
自然に癒されますね。
もういのちの洗濯って感じです。
最近、
やる時はやる
休む時は休む
のメリハリ、
大事だと思ってます。
一昨日の土曜日は
お世話になっている
三和先生門下の発表会。
私は
来年一月の
Memory&challenge
第二弾で取り上げる
ヘンデルの組曲を選びました。
取り掛かってから
日も浅く、
追い込んだ感はありましたが、
何とか弾ききりました^ ^
発表会という場は
ある意味
自主公演より
緊張する場ですが、
このプレッシャーを超えたら、
ヘンデルも
もう少し余裕持って
取り組めるのかもしれません。
アンサンブルは
宮崎からいらした
チェロの方と
お馴染みの植田さんと。
同じバロック好きが集まると
初対面でも話は尽きず
アンサンブルも新鮮でした。
初めてお会いした方や
久々の再会の方とも
交流できて、
楽しいひとときでした😊
さて、
骨休めもした事だし、
来月、さ来月のコンサートに向けて
集中していかなきゃ💦
カウンターテノールの
峯本大地さんとの初共演。
もういまからワクワクです❣️
12月のコンサートは
スピネットを使うので、
これから弾き込んでいきます。
久々の近況報告でした😊
寒くなってきましたが、
身体に気をつけて
お過ごし下さいね🍀
こんにちは😃
ご無沙汰しております😅
今日は
身体メンテナンスの帰り、
前から行きたかった
に行ってきました😊
大阪天満宮の前にあるので、
まずはお詣り。
そして、
お店へGO❣️
ちっちゃい
可愛いお店です。
小腹か空いたので
バインミーという
サンドイッチを注文。
これが、
野菜がたくさん入っていて
あっさり目のマヨネーズで
絡めてあり、爽やかなお味。
パンも柔らかめ。
ガッツリはいらないけど
ちょっと食べたい時には
いいです♡
そして、
スイーツは
チョコバナナタルト。
タルト生地が
あっさりで甘さ控えめ、
上のチョコも
甘くなくて
いい感じの後味。
最近、
月一のファスティングに加えて、
スイーツファスティングなるものを
週に2回やってます。
私と同様
おやつやめられない仲間で
ゆるく楽しくやってます😊
火曜金曜は
お菓子抜き。
そして
今日は
セレブティータイムと称して
一日一回のみのスイーツタイムの日。
一日一回のスイーツなら
いいものをいただきたいですからね😊
アンズ舎さんの
店主さんは
イメージ通りの
穏やかで素敵な方💕
2回ほど
お菓子便のお取り寄せして
いつか行こう❣️
という願いが実現しました😊
さて、
いい思いをしたので
夕方からは
練習、練習。
今日も良い日でありますように🍀
こんばんは。
忘れないうちに
コンサートの終了報告を
記しておこうと思います😊
Memory&challenge vol.1
山下佐智子チェンバロコンサート
2021.7.24
無事終了いたしました✨
初めてのソロコンサート。
会社は定年になるっていう
この年でやるか❓
なんですが、
音楽には定年ないですからね😅
コロナで
昨年のアントニオ氏との
コンサート以来、
一度も本番していません。
しかも、
今回はソロコンサートで
しかもオールバッハプログラム。
今までと同じ事していたら
破綻まっしぐらでした💦
それで、
今年に入ってから
毎月動画撮りして
チェック。
コンサート2週間前からは
毎日動画撮り。
そして、
緊張状態に慣れるため
zoomリハにも
付き合っていただいたり
しました😊
まあ、何度やっても
ぼろぼろ出てくる、出てくる。
直前まで
雨漏りの補修していた感じ。
もうバッチリ❣️
なんて境地には
なれませんでしたが、
本番で支えになったのは
普段の練習でした。
私の中では
史上最高に
練習したかも。
今までが
いかに無防備に
本番していたか、、、反省💦
緊張はしたけど、
自分の表現は
最大限に
貫き通せたかな。
チェンバロは
かなりパワーのある楽器で
会場には大きすぎるかなと
心配してましたが、
会場のカフェ楽で
最高に柔らかい響きとなりました。
楽器に
助けられたことも
大きいです。
こんな素敵なところです😊
無謀すぎる
プログラムでしたが、
どれもやりたかった曲。
三度目の挑戦だった、
フルートとオブリガートチェンバロのためのソナタ BWV 1030も、
仲間である植田さんとご一緒できて
幸せでした😊
コロナの最中、
キャンセルと新規予約が
入れ替わり立ち替わりで
やきもきしたけれど、
ちょうどいい人数に
おさまりました。
懐かしいお客様、
支えてくださった先生や仲間に
見守られた
温かいコンサートとなりました。
終わるまでは
恐怖や不安との闘い、
自分のあかんたれさと
嫌というほど
向き合いましたが、
乗り越えてみて
わかった事もたくさんありました。
ご来場いただきましたお客様、
本当にありがとうございました💕
次は
来年1月29日土曜
初期バロックとヘンデルをテーマに
お送りいたします😊
カウンターテノールの峯本大地さん、
ときめきますよ❣️
これは
コンサートのプログラムとお菓子。
絵は友人の脇田さんが
描いてくださいました。
お菓子は
会社の大先輩、幸野さんのお店で
作っていただきました😊
こんにちは😃
昨日から
三田に滞在中です✨
コンサート
最終練習で
篠山に昨日から
通って練習です✨
今朝は
朝7時から腹筋トレーニング。
その後、
ホテル周りを散歩。
最高のロケーションです。
そしてモーニング。
ここのパン、口の中でとろける美味しさ💕
それから、
友人の銀次さんの
セッションを受け、
呼吸法を教えていただきました。
葉道という呼吸法なのですが、
先日初めて体験して
シンプルなのに
効果絶大。
チェンバロの触覚や響きも
確実に変わります。
本番まで
1週間。
練習も身体作りも
メンタルも
良いと思った事は
何でも試しています✨
さて、
今からまた練習、
夕方はzoomリハ。
行ってきます😊
皆さまも
素敵な週末を🍀
ホテル横の
幸せ神社に立ち寄りました😊
昨日は
倫子さんとディナー❣️
こんにちは😃
今日は有休。
実は今週ずっと歯が痛くて
歯医者さんに行ってきました😅
面倒な治療になるかと
憂鬱でしたが、
噛み合わせ調整で
楽になって良かった😊
その後、
今日は南海難波駅に
初出店している
b・berry cafeさんに
会いに行ってきました✨
私の事も
覚えていて下さり
うれしい💕
こちらの
魔法のプリン、
ヤバい美味しさなのです。
また、いただけるなんて
幸せ❣️
南海難波駅通る方、
これはいただく価値ありですよ😊
そして、
お昼は
ファスティングあけなので
茶粥定食。
茶粥には
めっちゃ大きい梅が
入っていて
美味しかった😊
まだお菓子はダメなので
和菓子は
お持ち帰りでした。
今日は
コンサートのプログラムも
完成させて
印刷しました😊
コンサートまで
あと2週間、
体調、メンタル、体力、気力、
全てを整えていきたいと
思っています😊
皆さまも
良い週末を
お過ごし下さいね🍀
こんにちは😃
今日は健康診断休暇✨
うれしい事に
年々うなぎのぼりだった
コレステロール値が
初めて下がりました😊
トレーニングと
ファスティングの効果ですね。
そして、
健康診断の後は
熊取の
幸せのシフォン、ボヌールへ。
たくさんあった
シフォンケーキは
私のいる間に
完売。
私はお取り置きの
シフォンケーキを
いただきました😊
このメロンが
みずみずしく、
シフォンは表面のパリッと感と
生地のふわふわ感の
どちらも堪能できました✨
店主の幸野さんは
会社の大先輩。
いわゆる
企業戦士タイプでは
なかったけれど、
常にチャレンジを続けている
尊敬する方です。
地元で
スポーツ指導にも
貢献されています。
私も、
しっかり
歩き方の基本を
教わってきました✨
現役でおられた時は、
猫背でヘナヘナ歩いていたら
よく注意されていたなあ😅
人を健康にして
自分も健康になる
人を笑顔にして
自分も笑顔でいる
そのために
お店やっている、と
言われていました✨
ホント、
お会いしたら
元気をいただける方です😊
私も
来月のコンサートに向けて、
頑張るのみ💪
明日で6月も終わりですね。
皆様も
お元気で
お過ごしください🍀
70才とは思えない若さの幸野さん✨
いらっしゃる際は
お電話で予約する方がよいみたいです。
昼ご飯は
回転寿司ふた皿と
味噌汁でした😊
こんばんは😊
昨夜は
三田ホテルにお泊まり、
今朝は
ゆったりモーニングを
楽しみました。
めっちゃ景色が良く、
モーニングは
申し分なく
リッチで美味しい。
そして、
太田さんに乗せてもらい
篠山で練習すること
6時間ほど
ぶっ通し。
最後に
通しで録画したけど、
妙に緊張してしまう。
録画するだけでも、
人が誰かいるだけでも
緊張感が増します。
慣れないと〜💦
でも、
だんだん
どこがやばいのか、
はっきりしてきました😅
後半は
フルートの植田さんが
合流して合わせ。
だいぶ
いい感じに仕上がってきました。
それにしても
全曲通すと
おそろしい
体力の消耗です。
集中力も
かなりいる。
帰ったら、
録画見て
反省会ですね😅
明日からも
よい1週間となりますように🍀
おはようございます😃
昨日は
アンサンブルプチフールの練習日。
で、練習前に
メンバーで
三田見野屋へGO❗️
目的は
モンブランソフト❣️
すでに行列出来ていて
大賑わい。
なんか、ざる蕎麦みたい。
お味は
お上品であっさりしていて
スルーっと食べられてしまいました😊
それから
4時間ほど練習。
(こちらがメインの目的)
財前さんが
カメラ目線で持っている
チラシは
9月23日の
アンサンブルプチフールの
久々のコンサートチラシ。
フェニーチェ堺で
やるのです。
そろそろ本腰入れなきゃ
間に合わない💦
そして、
帰りは
ハワイアンのお店で
ロコモコ。
練習行ったというより
食べ歩きっぽい。
ずいぶん食べたので、
その帳尻は
明後日からの
ファスティングで😅
さて、
今日は
篠山で
来月のソロコンサートの練習です。
あっという間に
1ヶ月前となりました。
コロナ対策で
人数を抑えざるを得ず、
ありがたいことにすでに満席です。
やればやるほど
課題が出てきて
もうバッチリ、とはいきませんが、
本番にベストで臨めるよう
頑張るのみ🔥
今日も
いい日曜日となりますように🍀