キレイな夕陽


今日は、少し外出してみました。
近所のカフェで友達とおしゃべりタイム楽しんで来ました。（＾_＾）

なんとか、坂道を登ることが出来たけどね…
かなりヨレヨレです。 もう少し食事がとれるようになったらマシになるかも？ ただ、動いた方がやっぱり良いと思うので、入院中もお散歩しようと思います。

夕方、病室の窓から見えた夕陽が幻想的でとてもキレイでした。(・ω・)ノ なんか左側にワニ型のUFOに乗ったカエルのエイリアンが何か振りまわしてる様に見えるんだけど…(笑) そして、十字架の影… 

{9077637A-F6A5-48BC-8643-BDCABD9F7648}

色あいは、実際には、もう少しピンク系（＾_＾）




入院中


金曜日から、入院してるよ〜。

月曜日から放射線治療開始してるんだけど、通院が大変なので入院させてもらった。

リンパ節が腫れて、声帯の辺りの神経を圧迫してる影響で、声が出しにくくて飲み込むのが大変…

そんなワケで、ミキサー食とかいう流動食w
これ、不味くないw お品書かれてるけど、見た目に何が何だかわからんけど、食べると魚の味がするw 
なんか、クイズしてる気分で楽しんでいるよ（＾＿＾）☆

{2EC47F71-2D95-45CA-AB20-592EC1C03E4D}


来週で治療は、終わるけどね…
症状が改善するまでには、少し時間がかかるかもらしいです。 ただ、両側の神経が圧迫される事になっちゃったら呼吸困難になるので、そういう危険の心配はなくなります。（＾_＾）

熱帯魚用にオートフィーダーを買ってセット（＾＿＾）☆ それから、観葉植物さん達には、タイマーで加湿と、なんとかポリマーって用土に混ぜると土が乾いたら水分を放出するとかいうのを混ぜておいた…

アルちゃん達は、タイマーで加湿。部屋のエアコンは、26度で付けてあるので大丈夫。

今回は、多分、2週間以内で退院だと思う…



フィットネスブレンダー


Oster フィットネスブレンダーとか言うのを買ってみたw  写真無いので、興味のある人は、ググって下さい。w

ボトルにミキサーの刃が付いてる蓋をして本体にセットして簡単シェイク！ 蓋を付け替えてそのまま持ち出せるのヽ(；▽；)ノ 便利〜〜♪

先日、買った放牧牛さん牛乳から作られたプロテインなんだけど… 以前飲んでいたマッスルミルクの味を超えられるハズも無く…(私的w) 

ココアとラカントs追加して更に、果物入れたりして楽しんでる(^_^) このブレンダー、硬い氷なんかはNGだけど、野菜や果物ならOKだし… 便利、便利！


ラズベリー入れてチョコラズベリーシェイクが最近のお気に入り☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


ヨーグルディア買ってみたw


低温調理用にヨーグルディアってヨーグルトメーカー買ってみたw

既に沢山ネット上に情報が出てるので興味がある人は、ググってください。( ´ ▽ ` )ﾉ

ローストビーフとローストポーク作ってみたよ♪

使ってみて良かったポイント

★温度が65度まで設定出来て、48時間タイマーOK
★お肉のかたち(厚みや細くなってるとか)に関わらず均一に加熱される
★温度が一定なので、放置してもOK


{4CFC37BE-FFD4-42B2-9831-F5D5F2E13E3A}

厚切りローストポークは、食べる前に特に脂の所とか軽く焼いて焼き色付けて頂きました。

これ超便利w

鳥ハムも簡単ですなw



マッタリな彼ら


アルちゃんとエースは～
こんな感じでマッタリしてる今日この頃w

{F9409235-7F69-4842-B9B3-4C42E3BCFE20}


シェルター Mサイズを買ったけど…
エースは、気に入らないらしいです(´･Д･)」

天井に設置してるヒーターのせいで
ライトが今一全体を照らせず…

最近、手前からLEDライトを設置して
なんとか解消したんだけど、

タイマーが壊れた(-｡-; そのために
あひるの加湿器が手動でON OFFとなり…

エースが暴れると植木がボロボロにされ…
そんなこんなで植木が… 定着しない(-｡-;

エースは、コルクの下が気に入ってるんだけど
すっかり、枯れてしまった(´･Д･)」あ～あ～

アイビーを投入…


ところで、北海道の少年( ^ω^ )見つかって良かった～～！ なんか、アメリカやイギリス、オーストラリアのニュースでも国際コーナーで大々的に扱っているし、人々の関心が大きかった様でビックリ。

「このニュースは、毎日、2回は、フォローして早く見つかる様に祈ってた。諦めかけてたのに無事に見つかって本当に良かった！良いニュースで嬉しい」

とか… ニュースサイトによりコメントの数が100～2000超えてるって事に更にビックリ∧( 'Θ' )∧









奴隷仕様の新情報w


懲りずにまたくだらない事書いてみたw

先日のブログで
人類は、宇宙人にDNA操作されて
作られた奴隷だって話ですがw（＾ω＾）


やっぱり、冬眠するクマさんも
他の動物も…

人間程のケトン体濃度を作る事は
出来ないそうです。


人間は、やっぱり、奴隷仕様に造られた特殊な
生き物なんでしょうね～(´･Д･)」


ケトン体を体が作り出す条件には
いくつかあって

絶食の時間が12時間以上続いたり
激しい運動でグルコースが使い果たされると
ボチボチケトン体が登場するって事で…

炭水化物を食べない様にする事で
ケトン体を出し易くする…

でも、実は、糖質だけがケトン体を出す邪魔を
する訳ではない様です…

脂質の少ない鳥胸肉だけを食べても
ケトン体が作られるのを邪魔してしまうそうです。

食物繊維とオリーブオイルやグラスフェド バター等と
一緒に食べる方が吸収がゆっくりでケトン体を出すには、良いらしいです。

ところで、草を食べて育てられる
牛さん達も

玄米や野菜中心の食事で
低カロリーな人も

実は、腸内で短鎖脂肪酸が作られているので
この脂質がケトン体として利用されているそうです。


MCTオイルが最近になって注目を集めている理由は、
これ単体でケトン体として利用されるからです。

癌治療を目的とした場合は、ケトン体を高濃度にしておく事で、癌細胞への糖質やグルタミンの供給を阻害する効果があるからだそうです。

インスリン分泌に問題が無い人にとって、ケトン体が害になる事は、無いそうです。