未解決な感情って、なんでしょうか？
言い換えれば、ある出来事に対する消化できていない気持ちって感じでしょうか。
出来事は終わったけど、終わったからって消化できるわけではない。
だけど、未消化、未解決の気持ちは時間が経つと心のどこかへしまわれてしまいます。
普段は感じなくなるけど、だからって解決したとは言えません。
終わった出来事を思い出させるようなことが起こると、またその気持ちは浮上してきます。
そうやって「まだ未解決なんだよ～」ってお知らせしてくるのですね。
本当に体と同じだなと思います。
体も、未解決の毒素があったりすれば、症状を出して「まだ解決してないよ～」ってお知らせしてくるでしょ？
解決するために出てくるという視点を忘れてはいけないと思います。
で、セッションを受けていただいている方って体調が改善されたり、気持ちが楽になったりして、自分らしさというのが出てくるのですが、
そんなときに、過去の未解決な感情が浮上してくることってあるのです。
そろそろここを消化するときが来たよ！という感じで。
それはきっと向き合う準備のできた時なので、セッションの中でワークをやったり、向き合い方をお伝えしたりします。
そうやって、置き去りにしてきた自分の気持ちを消化していく感じです。
自分と向き合うのはしんどくもあるけれど、今の自分ができる以上のことをしなくてもいいし、
向き合える分だけ向き合ったら、そのあとに必ず「成長した自分」というお宝に出会えると思います。