公式LINEご登録者様にはお伝えしたのですが、
しばらくの間、占い鑑定とアメブロ更新をお休みさせていただきます。
ですが、”公式LINEでのメッセージ送信”は行っていきます！
またnoteは、実はアメブロの過去の記事を手直しして発信しているため続けます
１～３年前など過去に発信した記事も、時間が経って思うことも変わるもの…。
見直したり、書き加えることで、より内容がブラッシュアップできる気がします。
ぜひ一度、noteにでもご訪問くださいね。
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今回の記事は、シンプルな浄化の儀式の４つ目、
「大地の力」を使った簡単な方法をお伝えします！
「大地の力」を使った簡単な浄化法
私たちのほとんどは、「自然とかけ離れた場所」で生きていますよね
毎日パソコンやスマホを使って目や体が疲れていたり、思考や悩みで頭がパンパンになっていたり。
効率的で、便利なことの恵みを受けて生きているのは確かです。
でも反対の、原始的で自然的なことからは、どんどん離れているのです…。
だからこそ、心身のエネルギーが滞ってしまうのは、「自然」とのつながりが薄くなっているサインなのでしょう。
さらにもう一つの原因は、“自分の体の存在を忘れてしまうこと”。
手足があること、呼吸していること…本当は奇跡のようなことなのに、「当たり前」だとして、何も気にせずに生き続けているのです。
すると、心に小さな疲れが積もり続け、リセットが追いつかなくなってしまいます。
自然と一体化する、簡単な方法
自然とつながると言っても、海や山へ行く必要はありません。
私のおすすめは、公園や街路樹の「幹」に手を当ててみること
ごわごわ、ツルツル、ざらざら…感触は１本１本違います。
暑い日も寒い冬の日も、じっと立ち続けてきた木々には、それぞれの「生きてきた証」があるのです。
幹に、そっと手を置いてみると、手のひらから静かに「大地の力」が伝わってくるのを感じます。
自分の体にも感謝を
このように「体」と「自然」を直接ふれ合わせることを、“アーシング”と呼びます。
海辺を裸足で歩いたり、大地や砂の上をそのまま歩いたりするのもアーシングの一種です。
こうやって自然と触れ合うと、なぜだか心がすーっと軽くなるのは、手や足の存在をまざまざと感じられるし、だからこそ
「自分の体への感謝」が蘇るからなんですよね。
自然を感じる時間とは、「自分を感じる時間」でもあるのです。
★
今日ご紹介したシンプルな浄化方法は、いつどんな時でも、ほんの数分で出来ます。
心と体をやさしく整える、身近な浄化の儀式、ぜひ試してみてくださいね。
占いでご相談を受けていると、こう気づきます。
「不誠実なできごと」に直面してしまうことほど、
傷つくことは無いのだ・・・と。
不誠実とは、例えばこんなことです。
・約束を守らない
・向かい合わずに逃げてしまう
・謝るべきシーンで、謝れない
・言っていることと行動が違う
・騙す、裏切る
こういった事に直面すると、傷ついてしまうのは当然です。
受けた傷が痛いからこそ、私たちは「痛みから逃れたい」と何とか自分を守ろうとします。
傷つきたくないからこそ、不誠実な相手だと分かっていても、追いかけ過ぎてしまったり。
痛みを避けようと、あの手この手で良い方向になるよう動いてみたり…。
だから、とっても疲れてしまうんですよね。
★
でも、不誠実な言動を繰り返す人は、そう簡単には変わりません
きっと次こそと何度も何度も信じてみたのに・・・
けれど、やっぱりだめだった。
この繰り返しによって、心はもっともっと疲弊します。
何より、自分に自信を失っていくのですよね…。
もしそうなっていたら、小さな傷が大きくなる前に、本当に「自分を守る」方向に舵を切りましょう。
大切な労力を、追いかけることだけに使わずに、
例えば…
・物理的にも離れる、会わない
・連絡を断つ
・環境を変える
・相手に合わせるのを、やめる
最も大切なポイントは、「自分の時間を守る」ことなんです。
金銭、物質とは違い、”時間だけは、後からどうやっても取り戻せない”から。
悩んでしまったら、こう考えてみましょう、
”10年後の自分に、後悔させたくない”
10年って、意外にもあっという間ですよね
10年後の自分を意識してみると、たった今、どう動くと良いのか、誰と一緒にいたら良いのかが見えてきます…
久しぶりに、おすすめの本のご紹介です！
今日ご紹介するのは、
最近、書店の新刊本のコーナーで手に取ったこの本。
長倉 顕太 著
（書名にAmazonリンクを貼りました）
キャッチコピーの「考えてばかりで動けない、が消えてなくなる方法」に惹かれて、買って帰りました。
私は元々「移動」することが好きな方でした。
環境を変えることも、新しく人と会うことも、旅行なども好きだったのです。
でも最近どういう訳か、そういったことを億劫だと感じるようになっていました。
そんな自覚症状があったからこそ、このコピーに惹かれたのかもしれません。
★
この本が最も伝えたいことは、こちら
意志の力では、行動は変えられない。
私たちは
「環境 ⇒ 感情 ⇒ 行動」の順番で行動するからだ。
だから「移動」するしかない。
著者が伝える「移動」とは、言葉そのままで「場所を変えること」なんです。
例えば、同じ部屋、同じ家、同じ職場、同じ地域、同じコミュニティ・・・
同じところに居続けると、能力が退化していくから、とにかく「動く」。
すると、あらゆることが良い方向に変わっていくのです。
その理由や、何をどう動くと良いのかヒントがたくさん詰まっている本でした。
★
確かに、自分自身を振り返れば、物ごとが良い方向に変わったときは、必ずや「動いていた」と気づきます。
動かざるを得なくてしぶしぶ頑張ったこともあったし、直感に従ってスピーディに動いたこともありました。
緊張しながら新しい人に会いに行ったこともあるし、出費に悩みながら引越をしたことも何度もあります。
そういった「移動」の後、最も変わったのは「感情」だったのは、確か。
・新鮮なスッキリ感
・新しいことへのワクワク感
・自信を得た想い
・感激して嬉しい気持ち
何よりも、「移動ができた自分」は、自分の人生を変えられるんだと「自信」を得られたことが、移動の大きなメリットなのです。
★
何をどうしたら良いのか、あらゆるヒントがこの本で得ることができますが、
例えば今すぐできるのは「隣の街まで出かけて、新しいお店に入ってみる」あたりかも。
小さな移動を心がけ、次第に大胆な移動も意識できれば、何かが動き出すはずです！
実は私も、明日は少し遠い街まで出かける予定です。
その時、自分が何を見て、どう感じるのか…その変化を楽しみに行ってきます
今回の記事は、シンプルな浄化の儀式の3つ目として
「火の力」を使った簡単な方法をお伝えします！
美しい「煙」がホワイトセージの特徴
「ホワイトセージ」は、ネイティブアメリカンが古くから「神聖なハーブ」として使ってきた植物だそうです。
スピリチュアルグッズ（パワーストーンなど）を売っているお店で買えますが、今やAmazonや楽天市場などで、気軽に手に入ります。
乾燥ホワイトセージを少し手に取りライター（チャッカマン等）で火をつけると、すぐに立体的な煙が立ち上がります。
煙はとても美しく、見ているだけでも「浄化」の効能を感じるほど…！
煙で空間を清めることを“スマッジング”と言います。
悪い気を祓ってくれるし、心身を整えてくれると言われているんですよ。
煙を逃すために、必ず、窓を開けて焚きましょう
香りが残らないのも不思議
何よりおすすめなのは、ホワイトセージを焚いた後に、香りが残らないことです。
それどころか、その空間に漂っていた”嫌～な臭い”まで、一緒に取り去ってくれるのです。
煙をくゆらせた後に残るのは、清々しい空気のみ！
例えば、昼間、ご家族が外出している間などに、家中にホワイトセージの煙をくゆらせてみてください…。
それぞれの部屋に特有の匂いがあると思いますが、一気に「無臭」空間へと変えることもできますよ。
火は「変容」の象徴
「火」は、古代から「変容」の象徴とされてきたそうです。
確かに「火」は、燃えることで形を変えてしまうし、その結果”新しいもの”に生まれ変えることができます。
火は、とても強いエネルギーなんですよね。
つまり、ホワイトセージを焚くことは、「火の力で古い波動を燃やし、軽やかなエネルギーに変える」ことになるんですね。
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私も、毎日のようにホワイトセージを焚いています。
ライターで火をつけてセージが燃える様子を見ることになりますが、その度に、背筋が伸びて気持ちがシャン！とします。
ぜひ、ホワイトセージに火をつける瞬間には、「今、この空間を新しくする！」という思いを込めてみてくださいね。
浄化の力をより強くしてくれておすすめです