認知症予防？

先日誕生日だったので、

久しぶりに

大好きな鯵のお寿司を頂きました

お魚の中でも特に光り物には目がないんです…

めったに行かないけど…

回転寿司などでも光り物しか食べません(珍しい？)

青魚といえば、

DHAの成分などが

認知症予防に良いらしいですよ

青魚って、

美味しい上に体に良いなんて最高ですな

そうそう、健康といえば…

年齢もまた一つ上がったということで、

数年ぶりに通院を再開しました

医療費の金額には…

毎度ヒーヒー言っておりますが

とにかく現状打開のためにも…

まずは病気と向き合わなくては

と、最近はそんな感じです