ヤンニョムチキンを大量に作り置きする。











にしても、










キッチンめちゃ暑〜っ滝汗









それでなくても室内が既に暑いというのに…









料理で火を使うと









余計に暑さが増しますね…驚き








まぁとにかく、

  






鶏むね肉

安くて使い勝手よくてサイコーですグッ








ヤンニョムチキンは、
(うちはむね肉オンリーです)









割とササッとできるし、









お弁当のおかずにもなるから、









コスパメニューとしてもおすすめですひらめき









たんぱく質を摂って元気になろうグッキラキラ