わたしたちが何か行動するということは、『酵素を消費している』ということになります。
わかりやすいのは、食べた時。
それらを消化吸収するために、消化酵素が使われます。
酵素は無限ではありません。有限です。
よく噛まないで、早食いだと、唾液があまり分泌されません。
口がサボった分、胃や食道に負担がかかります。
本当の原因は、口がサボったことなのに、西洋医学では、『胃薬だしておきますね』となりがち。
胃薬で、短期的には不快な症状は消えるかもしれません。
しかし、そもそもの原因、『早食いによる唾液という消化酵素の分泌不足』を変えないかぎり、問題は解決しません。
自分以外の薬に直してもらうという発想自体が、受け身的。
自分の生活習慣を直す。
酵素の消費を抑えることができたなら、それらは身体の修復のために使われます。
少食にして、よく噛むことで、酵素が節約され、身体の修復にまわすことができるので、若さを保つことができます。
また、動物性食品を減らすことでも、消化の負担は軽減されます。
やはり、動物性の食べ物を食べれば食べるほど、エゴが強くなる。攻撃性も強くなる。
心穏やかに生きるという意味でも、プラントベースにするとよいのではないかと思います。