きのこの和風パスタ


きのことニンニクたっぷり

シャインマスカット

ファミマ
バター醤油ぽってち
これやばウマ〜
半分こ

黒豆せんべい

セブン
よもぎ大福半分こ

柿ピー梅
キャベツ太郎

チョコたくさ〜ん

スナック菓子おいしい
おいしすぎていくらでも食べられる
でも満腹感ない〜

今日は野菜食べなかったからな〜

野菜でお腹膨れるとスナック菓子食べなくても済む
お酒飲んでた時はそんなの関係なく野菜でお腹膨れても
血糖値下がってポテチばくばくその後アイス、、、お腹いっぱいで何にもできない
イライラするし
いっぱい食べて罪悪感
不機嫌
理性効かなくなるのもあるんだろうけど
アルコール摂取すると血糖値一気に下がって異常な食欲出てくる
絶対止められない食欲

食べながら飲めない
お酒だけ最初一気に飲んで
そのあと異常な食欲

ポテチ、歌舞伎揚、おせんべ、柿ピーだーいすき

、、、野菜を食べよう

禁酒中