2020/10/13

牛バラ炒め

豚モモ炒め

旦那さんだけご飯コシヒカリ

お肉ガッツリ

ちぎりキャベツ

納豆

肉の余った汁でキャベツキクラゲ炒め

ヨーグルト

プロテインバー

ごちそうさまでした