夕食

唐揚げ(もも肉、むね肉)

生キャベツときゅうり、キャベツと紫玉ねぎのピクルス、茹でキャベツとにんじん

ご飯、トロロ、生卵、納豆

おやつ

ヨーグルト、ビスケット