夕食

鮭のチーズパン粉焼き

鶏モモの野菜味噌炒め

野菜の中華風クリーム煮

卵ポテサラ

レトルト玉子おかゆ(賞味期限２日過ぎてた)きっと大丈夫

キムチごま納豆

昨日の夜にバスクチーズケーキ全部食べてしまって朝かなり胃がもたれた

夕食まで断食した

お腹空いてきたけど仕事していたので案外平気だった

むしろいつもより足むくまないし疲れにくい気がした

チーズケーキのカロリー消費できたかな

夕食頃にはお腹空いてきたからきっと消費できたはず

おかげで夕食美味しく食べれて幸せです

ごちそうさま〜