とある日
スーパーでお会計が終わり袋詰めをしていました
隣の買い物カゴがふと目に入りました
中には美味しそうな菓子パンがたくさん
メロンパンにクリームパンその他いろいろ
美味しそう〜
チラッと隣を見たら
、、、な、なんと!?
80代くらいの白髪、つるりとした頭頂部の老爺
そのお肌にびっくり!!
程良く陽に焼けてうっすらとシミはあるものの、ほとんど目立たない!!ハリツヤのあるお肌!!
思わず2度見。凝視してしまいました
ジャンキーな菓子パンと美肌の老爺!!
その関係性に違和感??
あのご老人は菓子パンをお昼やおやつに食べるのだろうか?
そもそも家族の為に買ったものかもしれないし、普段は食べないがたまたま食べたくなったのかもしれない
どちらにせよ
あのご老人のお肌は綺麗だった
特に美容に気をつけて食事をとっているようには見えなかったのですが
普段からしっかりとした食事をとっているのかもしれません
若い頃の肌は皆大体美しい
高齢になっても美しい人には何か食事にヒントがあるのではないか
以前もそんなご老人に出会って普段のお食事を聞いてみました
「お肉は食べられない、お魚は食べるけど」という人が2人程おりました
あっ、あと甘い物は大好きと言っていましたよ!!
甘い物といってもお団子の様なシンプルなものですが
肌質は遺伝すると聞いたことがあります。そんな気もします
だからといって諦めて好き放題な食事ではやっぱりお肌にも健康にも良くないですよね
日焼け止めを塗ってもシミはだんだん増えてくるし濃くなっていく、、、日焼け止めクリームっていったい、、、
少し日焼けした方がいいのかな
いやいや「紫外線はお肌の大敵」はもはや常識
常識を疑え!!～いやいやそんな勇気出ません
それでもあれこれ模索しつつ
美肌成分コツコツ意識は、これからも続けていきたいです
綺麗、若さだけが全てじゃないけれど
毎日少しでも気分を上げて
好きな自分といたいから
その過程を楽しめたらいいです
菓子パンも程々に楽しめばオッケーですね♪
