今朝は冬の気配・・・

秋の気配を感じられぬまま、冬を感じてしまったような、今朝の空気。

部屋の中はホカホカで、ワンコのトイレをさせようとベランダに出ると

「お･･･さぶぅ･･･」って。短パンとＴシャツ姿にはちょっと肌寒く感じました。

でも結構この空気、キライじゃないのだよねー＾＾

目が覚めるし、空気が綺麗に感じる。いっぱい深呼吸しました。。。

朝から冷たい水を触るのも好きなので、あえてお茶碗洗ったり（*^^*）

ベランダの植物もこの気温の変化についていけてないみたい。。。（可哀想に）

少し、元気が無いような気がする。

そろそろ、またベランダに癒しの空間でも作っちゃおうかな～なんて考え中。

友達に感化されてしまった。「今ねーベランダ菜園やりよーと」って。

これは負けられない！　丁度、先週ハーブの本見てたんだよねー。

ハーブでも育ててみるかね～。見た目も可愛いし。ね。

昨日は久しぶりに友達とｈｏｔ　ｙｏｇａに行って来た。

やっぱりいい。呼吸がいいのかなー。心地よい疲労感と安心感。

普段、使わない筋肉と伸ばしてない筋肉。

それが翌日わかる・・・・。筋肉痛。「こんなところが筋肉痛？」みたいな。

肩甲骨と、太ももの裏。

すごくいい感じだったので、週に1回でも続けられたらいいな～っておもいます。

近いしね。がんばろー。

ペロ吉君とクマのヌイグルミ。

どっちがヌイグルミなのかわかんない（笑）

お天気悪いので、お散歩のチャンスをうかがいつつ・・・です。

ちょっとウトウトしているペロ吉くん。

やっぱりペットボトルとともに。てか、枕がわりです。（はぁ～可愛い･･･）

そうそう。新しいオーブンレンジほしい･･･回らない奴（笑）　

現役のオーブンレンジ、かれこれ１３年もお仕事してくれてる。。。ほぼ毎日。
壊れないもんです^^;　

そんなベテランのオーブンレンジで、簡単パウンドケーキ作ってみた。
バナナとくるみの。
ふわふわ～*^0^*

明日の朝食にしよーっと。