今ちゃんの実はでやってた


牛肉めし


ごはんをごま油とごまとネギでまぜて


甘辛ダレかけて卵黄



おいしかった(^○^)


余った卵白でスープ。

しかし暑い。。。


今日から4日かんごはんつくらなくてい~♪

今日→友達とごはん
明日→旦那友達とバンド
明後日→友達とお祭り、旦那会社のみ
しあって→休みで海心

今年もすでにまっくろだ(ToT)

いってきます。




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