✨下っ腹の正体を知って美・健康体へ✨

ジムインストラクターが教える時短健康、時短美体

みなさんこんな悩みありませんか

・腰痛、膝痛、坐骨神経痛疼痛や柔軟性を高めたい

・ジムに行く時間がない
・子どもがいるからトレーニングできない
・トレーニングすると足が太くなる

こんな悩みを一緒に解決しませんか。

４人出産しても締まった体を手に入れた私がお伝えします。
いつでも簡単にできる、誰でもできる、年齢関係なく体型を整えてみませんか？


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・毎週火曜日午前中３０分　ZOOM
特別な器具は使わずに３０分で効果が出ます！！
⭐︎神経ストレッチで慢性腰痛や膝痛、坐骨神経消失



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