朝ご飯は…ダウン
音譜ヨーグルト、ヤクルト、野菜ジュース
  サニーレタス、ミニトマト🍅
音譜スクランブルエッグ、厚切りベーコン
  ガーリックパン🥖  バナナ🍌


ランチは…ダウン
レガネットのお弁当にしました🍱

音譜グリンピースご飯&おかず
グリンピースが沢山入っていて、美味しかったです爆笑


晩御飯は…ダウン



音譜サワラ魚のカレーソテイラブラブ


音譜ほうれん草の胡麻和えラブラブ


国産大豆を使った安曇野とうふ
ホントになめらかな食感で美味しかったですよキラキラ