ランチ&晩御飯

ランチはノンフライ弁当にしました

ヘルシーで体にも良さそう

夜ご飯は…

カレイの唐揚げ

   サラスパサラダ🥗

       ワンタンスープを作りました

   カレイの唐揚げ

サラスパサラダ

材料は…胡瓜 人参 ハム  シーチキン  サラスパです

ワンタンスープ

材料は…えのき 人参  海老 ねぎ ワンタンスープの素です

イカ下足のバター炒め

ほうれん草のソテー

いただきます

ランチパック

     朝食に食べました

福岡産 あまおう苺🍓
ジャム&ポイップ