今日はブロッコリを使ってピザトーストを焼いてみました

☆ピザトースト
☆バナナ
☆スープ
☆ヨーグルト
焦げ付かないようにすれば、ブロッコリのピザトーストも良い感じ

夜は豚のロース生姜焼き
サラダ油で裏表焼く マタネキを炒めたらタレを加える
ほうれん草のおしたし
☆ほうれん草

☆豚ロース生姜焼き用
☆たまねぎ
☆調味料

できあがりです

野菜が足りない感じだったので、こんなものも作りましたよ



☆ほうれん草
☆ちりめんじゃこ
☆かつおぶし
ポン酢をかけていただきました

そういえば、くまモンも熊本県出身ですね、南関あげ好きなのかなあ
